هل عصير الليمون على الريق لتخسيس الوزن مفيد أم ضار؟

يعمد الكثيرون ممن يرغبون فى تخسيس اوزانهم الى شرب الماء بالليمون كل يوم صباحا على الريق معتقدين بذلك أن هذه الوصفة تساعد فى حرق الدهون وبالتالى تساعد فى تخسيس الجسم.

والمفاجأة التى يفجرها الدكتور اسامة حجازى هى أن هذا الاعتقاد خاطئ تماما. فشراب الليمون بالماء ليس له أى تاثير على انقاص الوزن أو حرق الدهون.

بل على العكس, فهو يعمل على رفع حموضة المعدة فى الوقت الذى تكون فيه المعدة خالية من الطعام, مما يسبب ضررا بالغا بجدار المعدة وقد يسبب أحيانا فى الاصابة بقرحة المعدة.

اقرأى المزيد عن الرجيم:

• جدول الوزن والطول المثالى للرجل والمرأة
• الأسباب والعوامل المسببة لزيادة الوزن
• 6 اعشاب لتحضير اسرع رجيم للتخسيس وانقاص الوزن
• أفضل برنامج تخسيس للوزن
• الاطعمة القلوية لانقاص الوزن والتخسيس

للمزيد شاهد الفيديو التالى:

[tubepress video=”Ra848spiTGU” autoplay=”true”]