كيف تتجنبين تشققات حلمة الثدى فى فترة الرضاعة؟

كيف تتجنبين تشققات حلمة الثدى؟

سؤال: كيف يمكنني تجنب حدوث تشققات بحلمة الثدي؟

الجواب:

تحدث تشققات حلمات الثدى للأسباب التالية على سبيل المثال وليس الحصر:

– التقام الطفل للحلمة بعنف وقوة بسبب إرضاعه وهو في حالة الجوع الشديد.

– الإرضاع في وضع خطأ.

– أو بسبب التقام الطفل جزئياً للحلمة بحيث لا يستوعب فم الطفل كامل الحلمة ومعظم الهالة.

– أو بسبب الجذب السريع للحلمة من فم الطفل وهو لا يزال يرضع.

و للوقاية من حدوث تشققات حلمة الثدى إليك هذه النصائح:

– تأكدي أن الطفل يمسك بالحلمة والهالة محيطة بفمه.

– أرضعي الطفل قبل أن يصبح جائعاً كي لا يمتص الحلمة بقوة.

– ارتدي حمالة وملابس قطنية إذ أنها تساعد على إبقاء الحلمات جافة.

– بعد الانتهاء من ارضاع طفلك, اغسلي بالماء بقايا لعاب الطفل على الثدي، واتركي الحلمة تجف تماماً في الهواء قبل تغطيتها.

– ابدئي الإرضاع من الثدي الذي تعانين منه ألماً أقل مع تدليك الثدي لتسهيل انسياب الحليب.

– غيري وضع الإرضاع مستلقيةً تارةً و جالسة تارة أخرى لتوزيع امتصاص الحليب بالتساوي من الثديين.

– تجنبي غسل الحلمات بالصابون بعد كل رضعة حيث يمكنك الاكتفاء بالماء.

[tubepress mode=”tag” tagValue=”تشققات حلمة الثدى”]