التصنيف: العناية بالفم والأسنان

يلعب العسل دوراً أساسياً فى نموها وحمايتها, فإذا تناول الإنسان السكر الصناعى، فإنه يتحلل فى الفم بفعل البكتريا، ويؤدى ذلك إلى وجود أحماض أهمها حمض اللبنيك (لاكتيك)، وهذا يؤدى إلى نقص الكالسيوم بالتدريج من الأسنان.

فى حين العسل على النقيض من ذلك كما يقول (ن. يويريش)، فهو من المضادات الحيوية القوية، وهو قلوى التكوين، وبالتالي يعقم الفم, ويمكن القول أن العسل يؤثر تأثيراً طيباً على الأسنان.. ومنذ زمن طويل كان الطب الشعبى ينصح باستعمال غرغرة للفم مكونة من محلول 10- 15% من العسل فى الماء فى حالات أمراض الفم والحنجرة المختلفة.

العسل وأمراض الجهاز التنفسي

الكحة والنزلات الشعبية والتهاب الحلق والجيوب الأنفية كلها أمراض تصيب الجهاز التنفسى، وكثيراً ما نوصى بالمضمضة بمحلول العسل المخفف لعلاج التهاب الحلق، وعند فشل هذا العلاج ينصح بتناول ملعقة صغيرة من العسل 4-5 مرات فى اليوم مع استحلابها فى الفم ببطء.

وفى حالات الكحة المزمنة تمزج ملعقتان كبيرتين من الجلسرين مع ملعقة كبيرة من العسل, وينصح بتناول ملعقة صغيرة من هذا المزيج عند كل نوبة سعال.

وفى حالات النزلات الشعبية والزكام يغلى 125 جم من بذور الكتان ويضاف عصير 3 ليمونات مع رطل من العسل لكل لترمن الشراب, يكرر تناول هذا المزيج عدة مرات فى اليوم على هيئة جرعات صغيرة كل واحدة منها تتكون من ملء فنجان قهوة صغير.

بالنسبة لالتهاب الجيوب الأنفية، فننصح بمضغ قرص من العسل ( شمع العسل ) لمدة 10- 15 دقيقة، ويكرر العلاج 6-7 مرات.

رائحة الفم الكريهة أو halitosis هى عبارة عن انبعاث رائحة كريهة من الفم. وتشمل أسباب رائحة الفم الكريهة المواد الغذائية ومنتجات التبغ، وسوء صحة الأسنان، والمشاكل الصحية، وجفاف الفم، والتهابات الفم، مشاكل الأسنان، أو الأدوية.

– أعراض رائحة الفم الكريهة وتشمل رائحة كريهة أو طعم كريه في الفم، وجفاف الفم، أو ظهور طلاء أبيض على اللسان.

– وتشمل العلاجات لرائحة الفم الكريهة المحافظة على صحة الأسنان فى حالة سليمة دائماً، والمواظببة على استعمال غسول الفم، ومضغ علكة خالية من السكر، والاقلاع عن التدخين، وتغيير العادات السيئة.

– يمكن التخلص من رائحة الفم والنفس الكريه عن طريق غسيل الأسنان المستمر بعد كل وجبة طعام, الإقلاع عن التدخين, وتجنب الأطعمة التي تسبب الروائح رائحة الفم الكريهة مثل البصل والثوم.

ما هي أسباب رائحة الفم الكريهة؟

هناك أسباب عديدة لرائحة الفم الكريهة. يتم سرد بعض الأسباب الشائعة أدناه:

– الغذاء: الغذاء هو المصدر الرئيسي للروائح الكريهة التي تنبعث من الفم. بعض الأطعمة، مثل الثوم والبصل، والأطعمة الغنية بالتوابل والبهارات الغريبة (مثل الكاري)، وبعض أنواع الجبن، والأسماك، والمشروبات الحمضية مثل القهوة يمكن أن تترك رائحة عالقة بالفم. وهذا الأثر يكون غالبا قصير المدى, ولا يدوم طويلاً حيث تزول الرائحة الكريهة بمجرد أن يتم هضم الطعام وتمثيله فى الجسم. ولكن بعض أنواع من الأطعمة قد تتبقى أجزاء منها كبقايا بين الأسنان, ووتساعد بقوة على نمو البكتريا التي تسبب رائحة النفس السيئة.

ويمكن أيضا أن تسبب الوجبات الغذائية منخفضة الكربوهيدرات انتاج ما يمكن تسميته “كيتونات التنفس.” هذه الوجبات تدفع الجسم الى حرق الدهون كمصدر للطاقة. المنتج النهائي لصنع هذه الطاقة هو الكيتونات، والذي يسبب رائحة تشبه الأسيتون الفواكه تخرج مع التنفس عند الزفير.

– صحة الأسنان السيئة: عندما يهمل الشخص استخدام فرشاة الأسنان أو الخيط بانتظام، فان جزيئات الطعام المتبقية في الفم يمكن أن تتعفن وتسبب الروائح الكريهة. ان سوء العناية بالأسنان يمكن أن يؤدي إلى تراكم البلاك في الفم والذى يسبب رائحة كريهة فى حد ذاته. أيضاً تراكم الترسبات يمكن أن يؤدي أيضا إلى أمراض اللثة مثل التهاب اللثة.

– المشاكل الصحية: التهابات الجيوب الأنفية والالتهاب الرئوي والتهاب الحلق (البلعوم) والتهابات الحلق أخرى، القلاع، التهاب القصبات، خلف الأنف بالتنقيط، والسكري، عدم تحمل اللاكتوز، ومشاكل المعدة الأخرى، وبعض أمراض الكبد أو الكلى قد تترافق مع رائحة الفم الكريهة.

– منتجات التبغ: التدخين ومضغ التبغ يمكن أن تخلف مواد كيميائية تتبقى في الفم. كما يساعد التدخين على ظهور أسباب أخرى تؤدى الى رائحة الفم الكريهة مثل أمراض اللثة أو سرطانات الفم.

– جفاف الفم: واللعاب ضرورى لتنظيف الفم من بقايا الخلايا الميتة باستمرار. وعندما يتوقف الجسم عن افراز اللعاب بالكمية الكافية فان هذا قد يسبب ظهور رائحة الفم الكريهة. يكون سبب جفاف الفم مشاكل فى الغدة اللعابية، واضطرابات النسيج الضام (Sjögren’s syndrome)، والأدوية، أو التنفس عن طريق الفم.

– التهابات الفم: تسوس الأسنان، أمراض اللثة أو الأسنان أثرت قد تسبب رائحة الفم الكريهة.

– الأدوية: كثير من الأدوية، بما في ذلك مضادات الهستامين ومدرات البول، يمكن أن تسبب جفاف الفم، والتي يمكن أن تسبب رائحة الفم الكريهة. الأدوية الأخرى التي قد تؤدي إلى رائحة الفم الكريهة قد تشمل جرعات الانسولين، تريامتيرين (Dyrenium)، وبارالدهيد.

– “التنفس الصباحي“: سوء التنفس في الصباح هو أمر شائع جدا. انتاج اللعاب توقف تقريبا أثناء النوم، والذي يسمح للبكتيريا لتنمو، مما يسبب رائحة الفم الكريهة.

– ويمكن أيضا أن يسبب كائنات عالقة في الأنف (عادة عند الأطفال)، وإدمان الكحول، وجرعات كبيرة من الفيتامينات رائحة الفم الكريهة.

علاج رائحة الفم الكريهة:

 فى هذه المقالة تعرف على الطرق المختلفة لعلاج رائحة النفس ورائحة الفم الكريهة