الملكة

المدونة

  • طريقة ازالة شعر العانة بالحلاقة بالخطوات

    طريقة ازالة شعر العانة بالحلاقة بالخطوات

    منطقة العانة أو كما تسمى منطقة الفرج هي من المناطق الحساسة جداً في جسم الانسان, ويجب التعامل معها بحذر كبير. ولازالة الشعر الزائد فى منطقة العانة توجد طرق كثيرة لتحقيق ذلك, منها استعمال الحلاوة لازالة الشعر والحلاقة أو كريم ازالة الشعر.

    سنتعرض اليوم بالخطوات لاستخدام طريقة الحلاقة لازالة شعر العانة وطريقة استخدامها بأمان كي تزدادين جمالا ولتحافظي على جمال جسمك.

    انتقاء شفرة الحلاقة Pick razor blade

    1. انتقى شفرة حلاقة:

    انتقى شفرة الحلاقة من نوع له قطعة قطيفة فوق الموس وهي موجودة في الصيدليات من النوع التي يتم تغيير الشفرة عن اليد كل فترة فهي سهلة في الاستخدام لازالة الشعر من منطقة العانة.

    2. وضعية الجلوس لازالة شعر العانة:

    نامى على السرير وافردي نفسك وتمددي على الفراش بشكل جيد.

    3. خطوات ازالة شعر العانة:

    – اتبعي الخطوات دون وضع أي شيء علي مكان العورة كالماء او كريم الحلاقة.

    – احضري مرآة واضحة وكبيرة.

    – قومي أول شيء بوضع الماكينة من الاسفل من منطقة الدبر الي الأمام يعني العورة من أولها من اسفل وامشي بماكينة الحلاقة بطريقة عكسية حتي تصلي لمثلث البكيني يعني رأس الفرج.

    – قربي المرآة وتأكدي أنه لا يوجد شعرة واحدة في الشفرين الخارجيين تماما ودائما اجعلي يدك تشد الجلد وانتي تمسكين بماكينة الحلاقة حتى تكون الإزالة أقوي وأفضل.

    – قومي بإزالة الشعر الذي بين حافة الفرج اليمني والورك وذلك بتحريك حافة الفرج للداخل وإزالة الشعر بالماكينة الحلاقة جزء جزء وستجدينه يزال بسهولة جدا.

    – ازيلي الشعر علي طول العورة والورك من فوق الى تحت بالعرض وليس بالطول وستجدينه يزال بمنتهي السهولة ثم افعلي ذلك في الجهة الأخري يعني اجعلي حافة الفرج الأخري أي شفرة الفرج الخارجية تتجهه للداخل وزيلي الشعر بالعرض أيضا ونظفي كل المنطقة على طول العورة يمينا ويسارا علي طول الفرج من الجهتين.

    اقرأى المزيد:

    – انظري في المرآة أولا بأول حتي لا تجدي أي شعر علي الجهتين تماما ونظيفة جدا

    – بعد ذلك ننظف مثلث العانة وهو ما يسمي بمثلث البكيني وبعد أزيلي الشعر في هذا المثلث من تحت الى فوق ويمينا ويسارا مع شد الجلد بيدك جيدا جدا حتي يتم ازالة كل الشعر بسهولة

    – وأخيراً, ادهني منطقة العانة او الفرج بزيت الزيتون كي تخففي مدة خروج الشعر مرة اخرى ولتبييض منطقة العانة وجعلها ناعمة الملمس.

    [tubepress mode=”tag” tagValue=”ازالة شعر العانة”]

    للنشر على مجلة الملكة الثقافية اتصل بنا الآن

  • خصائص عسل النحل الطبيعى

    خصائص عسل النحل الطبيعى

    خصائص عسل النحل الطبيعى

    يتراوح لون العسل من الأبيض الفاتح إلى الكهرمانى

    عينات عسل متنوعة بألوان مختلفة تتدرج من الأبيض المائى وحتى الأسود الداكن

    اللون: يتراوح لون العسل من الأبيض الفاتح(لون الماء) إلى الكهرمانى الضارب إلى الحمرة والأسود ويتوقف لون العسل على عوامل عدة منها نوع الرحيق الذى تستخلصه الشغالة من الزهور، عمر النبات ونوع التغذية فى تربة النبات, وظروف التخزين, أما شفافية العسل فتتوقف على محتويات العسل من المواد العالقة فيه مثل جزيئات حبوب اللقاح, وعندما يتحبب العسل فانه يتحول إلى اللون الأبيض بغض النظر عن لونه الأصلى وذلك لأن جزيئات الجلوكوز (وهى التى توجد فى صورة مترملة) بيضاء اللون.

    ويتم قياس لون العسل باستخدام جهاز “بفند” لقياس الكثافة اللونية, وتؤخذ نتائجه كمقياس أساسى  للون العسل, والجدول التالى يوضح الدرجات اللونية المختلفة الناتجة عند استخدام جهاز “بفند” وفقا لتصنيف U.S Agriculture classification  USDA

    USDA colour standards

    Pfund scale (mm)
    water white 0 to 8
    extra white > 8 to 17
    white > 17 to 34
    extra light amber > 34 to 50
    light amber > 50 to 85
    amber > 85 to 114
    darkamber > 114

    الرائحة: تتنوع رائحة العسل وفقاً لمصادر الرحيق، وغالباً ما تقوم شغالة النحل بتجميع الرحيق من مصادر متنوعة لتنتج غالباً عسلاً ذا خليط من هذه الروائح.

    الطعم: من الطبيعى أن يتميز العسل بطعم السكرالذى يختلف مذاقه أيضاً وفقاً لمصادر الرحيق.

    الكثافة: تبلغ كثافة العسل فى المتوسط 1.4 جم/سم3 عند درجة حرارة 20 م, وتتغير هذه الكثافة عندما تكون ظروف التخزين غير مواتية ويحدث عند الإهمال فى إحكام غلق الأوعية أو عند التخزين فى أماكن رطبة.

    القوام: قد يكون العسل صلباً أو سائلاً، ويتوقف القوام على مقدار ما يحتويه العسل من جلوكوز أو فركتوز، وأيضاً على درجة الحرارة ومحتواه المائى, ولا يجد المربى أية صعوبة فى تعبئة العسل السائل فى برطمانات (مثل ما يحدث مع العسل الذى مصدره أشجار السنط) ولكنه يواجه بعض المشكلات عند تعبئة العسل ذى اللزوجة العالية التى تتعرض للتبلور بسرعة ويلزم فى هذه الحالة تدفئة العسل إلى حدود 35 مo وهى درجة تعادل درجة قلب الخلية التى يعيش فيهاالنحل, وعند هذه الدرجة لا يفقد العسل محتواه من الفيتامينات والأملاح المعدنية.

    للنشر على مجلة الملكة الثقافية اتصل بنا الآن

  • 4 طرق لازالة شعر المؤخرة أهمها الليزر

    4 طرق لازالة شعر المؤخرة أهمها الليزر

    هل ترغبين فى طريقة فعالة لازالة شعر المؤخرة. قبل ذلك يجب أن تعرفى أولا فوائد شعر المؤخرة, فهو يحمي مؤخرتك من الاصابات والجسيمات الغريبة ويساعدها في الحفاظ على درجة حرارتها. ومع ذلك, فقد أصبحت ازالت شعر المؤخرة أمراً شائعاً.

    وتنتشر الكثير من منتجات زالة الشعر فى الأسواق وتكون فى الغالب غير فعالة فى ازالة الشعر الزائد من الجسم على المدى الطويل.

    وتوجد طرق عديدة للتخلص من الشعر الزائد, يمكنك اختيار الطريقة المناسبة لك تبعا للمال المتوفر، الوقت، والجهد الذي عليك بذله في عملية نزع الشعر.

    طرق ازالة شعر المؤخرة

    ازالة الشعر باستخدام التحليل الكهربائي

    هذه الطريقة تقوم على حرق الشعر من الجذور، عن طريق مقبض يتم ادخاله في مسام الشعر، ويتم حرق مسام كل شعرة لوحدها، وتتضمن عدة علاجات.

    ومن الأفضل اللجوء إلى اختصاصي جيد ومرخص للقيام بالتحليل الكهربائي التي تعد عملية مكلفة ومملة، لكن نتائجها أكثر دواماً من الشمع والحلاقة.

    ازالة الشعر بالليزر

    وذلك عن طريق تسليط حزمة ضوئية على المنطقة المراد نزع الشعر منها، وتعتمد على خرق الجلد لتخريب مسام الشعر، وبالتالي منع نموه فيما بعد.

    لكن قد تتطلب عدة اجراءات، ومتابعة مستقبلية لتحصلي على نتائج جيدة، وهي أيضا عملية مكلفة لكن نتائجها تستمر لوقت أطول من بقية الطرق.

    ازالة الشعر بالشمع

    إن استخدام الشمع في ازالة شعر المؤخرة طريقة جيدة وفعالة، ويمكنك شراءه واستخدامه في المنزل، وتقوم الخبيرة بفرد الشمع على الجلد ووضع قطعة قماش فوقه، اضغطيها على الشمع لعدة مرات، ويتم سحبها بالاتجاه المعاكس لنمو الشعر وبشكل سريع.

    بذلك سيزال الشعر من الجذور ونموه سيكون أبطأ من الحلاقة، وغالبا ما تكون العملية اقل ألماً وفعالية في الصالون عنها في البيت.

    ازالة الشعر بالحلاقة

    ضعي كريم حلاقة على منطقة الشعر في المؤخرة وقومي بحلاقتها باستخدام موس (شفرة)، فالحلاقة هي الطريقة الأكثر استخداما لازالة الشعر.

    لكن نتائجها مؤقتة وينمو الشعر بعد بضعة ايام ذلك لان الحلاقة تزيل فقط الجزء الخارجي من الشعرة، ويمكنك استخدام مرآة لرؤية كافة المناطق.

    اقرأى المزيد:

    [tubepress mode=”tag” tagValue=”ازالة شعر المؤخرة”]

    للنشر على مجلة الملكة الثقافية اتصل بنا الآن

  • طريقة الحمل بتوأم بصورة طبيعة

    طريقة الحمل بتوأم بصورة طبيعة

    الحمل بتوأم هو أحد أشكال الحمل في أكثر من جنين فى نفس الوقت, ويسمى بالحمل المتعدد. وأكثر حالات الحمل المتعدد شيوعا هي حمل التوأم. ونسبة حدوثها حوالي حالة من كل 80 حمل.

    ولكن قد يحدث أن يكون هناك ثلاثة أجنة أو أكثر وهذه أقل حدوثا. والحمل المتعدد أصبح أكثر شيوعا في السنوات الأخيرة نتيجة لكثرة استخدام منشطات التبويض والتي تؤدى إلى خروج أكثر من بويضة فى نفس التوقيت.

    يوجد نوعان من الحمل بتوأم

    توائم غير متشابهة: وفى هذا النوع يتم تلقيح بويضتين من قبل حيوانين منويين مختلفين. وتلتصق كل من البويضتين المخصبتين على حدة في الرحم. فييصبح لكل جنين مشيمة منفصلة. وينتج عنها طفلين قد يختلفان عن بعضهما في النوع وفى الشكل كأي أخوين أو أختين أخرين. وهذه الحالة هي الأكثر شيوعا من بين حالات التوأم.

    توائم المتشابهة: وهو النوع الثاني من حمل التوأم, وهو أقل حدوثاً, وله علاقة وثيقة الصلة بالعوامل الوراثية. أي أنه يحدث بدرجة أكبر في بعض العائلات. فهو ينتج عن التقاء حيوان منوي واحد مع بويضة واحدة, ولكن يحدث انقسام كلى للبويضة المخصبة الى جنينين اثنين يشتركان معا في مشيمة واحدة. ويكونان من نفس النوع اما ذكرين أو أنثيين. ويكونان متشابهين تماماً في الشكل وربما في الصفات أيضاً.

    [tubepress mode=”tag” tagValue=”طريقة الحمل بتوأم”]

    للنشر على مجلة الملكة الثقافية اتصل بنا الآن

  • نمو الجنين في الشهر الرابع من الحمل

    نمو الجنين في الشهر الرابع من الحمل

    بداية من الشهر الرابع من فترة الحمل يصبح الجنين أكثر أماناً وتقل الأخطار التى قد تصاحب الحمل بعد الشهور الثلاثة الاولى. وبمجرد دخول الحامل في الشهر الرابع من

    الحمل (والذى يشمل كل من الاسبوع الرابع عشر من الحمل والاسبوع الخامس عشر والاسبوع السادس عشر والاسبوع السابع عشر من الحمل) تبدأ بعض التغيرات فى الحدوث على الجنين و تكون متزامنة مع بعض التغيرات وأعراض الحمل التى تطرأ على الأم الحامل نفسها.

    وفى السطور التالية سنتعرف على هذه التغيرات التى تحدث فى تكوين وتطور الجنين ومراحل نمو الجنين في الشهر الرابع من الحمل.

    مراحل نمو وتكوين الجنين في الشهر الرابع

    يتكون الشهر الرابع من الحمل من الأسابيع التالية

    1. الاسبوع الرابع عشر من الحمل

    • – يبدأ الجنين فى الحركة داخل الرحم, ولا تشعر الأم بهذه الحركة تقريباً.
    • – يبلغ طول الجنين فى هذا الاسبوع من الشهر الرابع 10 سم ووزنه 50  – 55 جرام.
    • – تتكون الأسنان ولكنها تظل داخل اللثة ويتزامن ذلك مع نمو شعر الرأس والجسم معاً.
    • – يكون الجنين في هذه الفترة مغمض العينين, وتصبح عظامه أكثر قوة.

    2. الاسبوع الخامس عشر من الحمل

    • – في الاسبوع الخامس عشر يكتمل نمو جميع الأعضاء ويكتمل المظهر الخارجى للجنين, ويصبح طول الجنين من 10 الى 12 سم ووزنه من 50 الى 70 جرام.
    • – تظهر الأعضاء الجنسية بوضوح ويمكن التمييز في هذه الفترة جنس الجنين ذكر أم أنثي.
    • – تصبح الكليتان جاهزتان للعمل ولكنهنا تكون غير مكتملتا النضج تماماً. وبعد ذلك تستمر عملية نمو ونضج الكليتينتصبح كاملتي النمو.

    3. الاسبوع السادس عشر من الحمل

    • – يكتمل نمو كافة الأمور الصغيرة في جسم الجنين وتطورت تماماُ أو في المراحل النهائية من النمو الكامل.
    • – يصبح طول الجنين في الاسبوع السادس عشر من الحمل 15 سم ووزنه يبلغ 120 جرام.
    • – تبدأ الغدة الدرقية في العمل وهي الغدة المسئولة عن افراز الهرمونات التي تساعد الجسم على القيام بعملية التمثيل الغذائي بشكل سليم.
    • – يصبح الجنين أكثر نشاطاً وحركة في بطن الام, ويمكن ملاحظة ذلك بشكل خفيف جدا يتطور هذا الاحساس والشعور بحركته من يوم لآخر.
    • – يكتمل نمو الأظافر بشكل نهائي في الأطراف.

    4. الأسبوع السابع عشر من الحمل

    • – يبلغ وزن الجنين في الأسبوع السابع عشر حوالى 120 جرام ويبلغ طوله 15 سم تقريباً.
    • – يوشك تطور ونمو الجهاز العصبي على الاكتمال.
    • – تبدأ معظم الأجهزة فى جسم الجنين فى ممارسة أنشطتها الوظيفية, وعلى رأسها عضلة القلب والجهاز التناسلي.
    • – تكون المثانة في هذه الفترة في قمة نشاطها حيث تدر البول كل 45 دقيقة تقريباً.

    [tubepress mode=”tag” tagValue=”نمو الجنين في الشهر الرابع من الحمل”]

    للنشر على مجلة الملكة الثقافية اتصل بنا الآن

  • نصائح للعناية بالحامل والجنين

    نصائح للعناية بالحامل والجنين

    – ابدأى عملية المتابعة المستمرة لدى طبيب متخصص فى مرحلة مبكرة من حدوث العمل، لأن المتابعة الطبية أثناء الحمل ضرورية جدا للآم و للجنين يجب أختيار طبيب تثقين به، والشعور بالراحة النفسية معه، ولبناء علاقة وطيدة معه استعدادا للولادة.

    – الرياضة مهمة جدا للحامل، ولكن يجب أن يتم ممارستها تحت اشراف الطبيب، و البعد عن الإجهاد و التعب .

    – الامتناع عن تناول أى أدوية وخصوصا تناول المسكنات، و ذلك لأن أى عقار طبى يؤثر سلباً على الأجنة.

    – تناول حمض الفوليك المكمل الغذائى الأكثر أهمية أثناء الحمل. فهو يقلل من نسبة الاجهاض لدى المرأة، ويقلل اصابة الجنين بتشوهات خلقية. كما يمكنك زيادة كمية حمض الفوليك من مصادرك الغذائية الطبيعية، و المتوفرة فى الخضار، وتناول الاسماك مهم جداُ لاحتوائها على حمض الأوميجا 3 الدهنية.

    – تجنب التوتر و القلق و العصبية، لأنها تؤثر سلباً على صحة الحامل وصحة الجنين، وتساعد على زيادة عملية الاجهاض وأرتفاع ضغط الدم.

    – من الضرورى اتباع نظام صحى ومتوازن خلال فترة الحمل، والتغذية الجيدة. ويجب أن تتأكدى بحصولك على العناصر الغذائية اللازمة، والغنية بالفيتامينات والأحماض الدهنية والكالليسوم، لذلك احرصى على تناول الخضروات والفاكهة يومياً فى وجباتك.

    [tubepress mode=”tag” tagValue=”نصائح للعناية بالحامل والجنين”]

    للنشر على مجلة الملكة الثقافية اتصل بنا الآن

  • عسل النحل لعلاج أمراض العيون

    عسل النحل لعلاج أمراض العيون

    عسل النحل لعلاج أمراض العيون

    يفيد العسل فى علاج التهابات الجفون والملتحمة والقرنية, وقد عمل منه مرهم أضيف إليه 3% سلفات واستعمل فى علاج قرح القرنية البطيئة الالتئام, وكانت النتائج مذهلة, وفى حالات كثيرة عولجت التهابات القرنية وتقرحاتها بالعسل غير المخلوط بشئ وكانت النتائج ممتازة.

    ويعلق (ن. يويريش) فى كتابه (العلاج بعسل النحل) على ذلك فيذكر هذه القصة :

    تعثر رجل عمره 33 سنة وهو يحمل وعاءين مليئين بالماء الساخن، فاحترق بدرجة سيئة، لدرجة أن الجلد على الجانب الأيمن من وجهه تقشر وتورمت أجفان العين اليمنى وأصبحت الملتحمة حمراء مؤلمة جداً, وعلى الجانب الأيمن من العنق ظهرت البثور فى عدة أماكن، وفى كل مكان آخر تقشر الجلد وكان الكف الأيمن محمراً جداً بكامله, وظهرت البثور فى أماكن مختلفة منه، وكان الذراع كذلك محمراً, وكان المريض يشعر بآلام فظيعة فى الوجه والعي, وكان يشكو من الصداع والطنين فى أذنيه، وكان ضعيفاً ونبضه مرتفعاً.

    وكانت الحروق تغطى بالعسل مرتين فى اليوم, وبدأت القشور تبدو عليها، ثم خف الورم من أجفان العين, واستعاد المريض القدرة على فتح وإغلاق عينيه, وأمكن ملاحظة كرة العين وقد احمرت الملتحمة فى ركن منها, واستمر العلاج بالعسل, وفى اليوم السادس شفيت كرة العين تماماً، وسقطت القشور والطبقة الحمراء الرفيعة من الجفون، وهبط الورم من الأجفان.

    وقد لوحظ أن العسل وحده دواء ناجع، ومنشط لالتئام الجروح كما أن مرهم السلفيدين بالعسل قد أعطى نتائج ممتازة فى علاج القروح بطيئة الالتئام الموجودة بالقرنية, وقد أدى استعمال المرهم إلى إيجاد تحسن ملحوظ فى المرضى الذين يعانون من التهابات خطيرة فى القرنية بعد أن جرب محلول 30% من البوسيد، ومرهم سلفيدين بزيت البرافين ولم يجد نفعاًً, وقد عولجت عدة حالات من التهاب القرنية وتقرحها بالعسل غير المخلوط بشىء وجاءت النتائج طيبة جداً.

    يبرهن (ن. يويريش) على صحة ما يقول فيذكر هذه الحالة:

    المريضة (د) أدخلت العيادة نتيجة التشخيص بوجود التهاب فى القرنية مع انتكاسات غالبة وبقع معتمة قديمة وأضرار جديدة للقرنية, وقبل أن تؤخذ إلى قسم أمراض العيون كانت المريضة تحت العلاج لمدة طويلة بعقاقير مختلفة وبدون جدوى، وبعد استعمال مرهم العسل ذابت البقع المعتمة الجديدة بسرعة وقلت عتمة البقع القديمة, وبعد ستة عشر يوماً تحسن بصرها من 0.4 إلى واحد, وقد وجد أن العسل دواء ناجع ضد التقرح الدرنى للقرنية, وقد استعمل العسل بنجاح فى نفس العيادة لمعالجة التهاب القرنية الناشىء عن الجير.

    للنشر على مجلة الملكة الثقافية اتصل بنا الآن

  • ملكة نحل العسل

    ملكة نحل العسل

    ملكة نحل العسل

    ملكة نحل العسل

    يمكن تمييز ملكة نحل العسل بسهولة عن كل من الشغالات والذكور, فهي أكبر من الشغالة وأطول من الذكر كما أن أجنحتها أقصر من طول بطنها بعكس الشغالة والذكر, ولكنها في الحقيقة أطول من أجنحة الشغالة. كما أن لها آلة لسع منحنية تستخدم فقط ضد الملكات المنافسة لها وذلك بعكس الشغالة, وتتحرك الملكة عادة حركة بطيئة متأنية, ولكن عند الضرورة فإنها تتحرك بسرعة, ويبلغ وزن الملكة من 150 إلى 200 ملليجرام, والملكة أنثي كاملة الخصوبة يبلغ عدد الفروع المبيضية في مبيضيها الكبيرين من 250 إلى 400 فرع مبيضي.

    والملكة الملقحة الواضعة للبيض توجد عادة على أو قرب الأقراص التي تحتوى على الحضنة الصغيرة, والملكة في العادة تكون محاطة بحاشية من الشغالات صغيرة السن تسمى الوصيفات يبلغ عددهن من 10: 12 شغالة والتي تقوم برعاية الملكة حيث تواجه الملكة وتتحرك ورؤوسها متجهة ناحية الملكة وتلامسها بقرون استشعارها وتلعقها وتغذيها وتزيل المواد البرازية التي تخرجها الملكة.

    وتحت الظروف العادية فإنه يوجد بالطائفة ملكة واحدة فقط, والتي تعتبر أهم فرد في الطائفة وذلك لسببين أساسيين:

    1- أنها أم الطائفة حيث تضع كل البيض بالطائفة.

    2- تقوم بإنتاج مواد كيماوية (المواد الملكية) والتي تقوم بتثبيط إنتاج البيض الذي يمكن أن تضعه الشغالات, كما تثبط هذه المواد أيضا عملية تغيير الملكة أخرى. كما أن لهذه المواد أيضا تأثير قوى على سلوكيات الطائفة.

    والملكة بالرغم من أنها تعتبر جهاز لوضع البيض إلا أن وجودها يعمل على ترابط الطائفة ووحدتها.

    والملكة لا تغذى نفسها وذلك فيما عدا الساعات القليلة فور خروجها من بيت الملكة كحشرة كاملة بعد أن كانت عذراء, ومعظم الغذاء الذي تستقبله الملكة من الشغالات عبارة عن الغذاء الملكي Royal jelly والذي يمدها بالغذاء اللازم لوضع كميات كبيرة من البيض .

    وأحياناً قد يجد النحالون ملكتين وهاتـان الملكتان تكونان عبارة عن الملكة الأم وابنتها, وتظل الملكة القديمة منتجة لبعض البيض ولكن إنتاجها من المواد الكيماوية والتي يتم التعرف عليها عن طريقها يكون غير كاف لتثبيط عملية تغييرها بملكة أخرى, وفى معظم الحالات التي يوجد بها ملكتان في الطائفة فإن الملكة القديمة لا تعيش أكثر من شهور قليلة.

    للنشر على مجلة الملكة الثقافية اتصل بنا الآن

  • علامات الأسبوع الثالث من الحمل

    علامات الحمل في الأسبوع الثالث

    في السطور التالية سنتعرف على أهم ملامح وعلامات الحمل التى تظهر فى الأسبوع الثالث من الحمل

    • تغير ملحوظ في شكل وحجم وملمس الثديين.
    • الاستمرار بالشعور بالارهاق والتعب العام في الجسم نتيجة التغيير في الهرمونات في الجسد ، وهو من العلامات والأعراض التي تستمر طيلة الحمل وحتى بعد الولادة.
    • الحاجة الى التبول أكثر من المعدل الطبيعي قبل الحمل ، خاصة في الليل.
    • ازدياد الحساسية تجاه الأطعمة والروائح ، تعرف هذه الظاهرة شعبيا بالوحام خلال الحمل لكنها علمياً ترتبط بزيادة فرز هرمون الاستروجين في الجسد.
    • حدوث اضطرابات في مواعيد النوم ، وهو تغير طبيعي لا يعتبر قلقاً و يجب التروي وترك الجسد لاعادة توازنه بشكل طبيعي.
    • الاصابة بحدوث نزيف خفيف في غير أوقات الدورة الشهرية.
    • استمرار الشعور بالغثيان والدوخة والاعياء، وهو كما قلنا سيستمر طيلة فترة الحمل ، ويمكن أن يقوى في الأسابيع القادمة.
    • الاصابة بارتفاع حرارة الجسد في بعض الأوقات.
    • ازدياد حساسية العامل النفسي لدى أغلب النساء ، نتيجة التغيرات الهرمونية وبدء استعداد المرأة لشعور الأمومة.
    • الاستمرار بتقلب المزاج والانفعال السريع والحساسية العاطفية تجاه الأمور.

    يعتبر الأسبوع الثالث من الحمل مرحلة هامة جداً لأنها بالاضافة الى تأكيد الحمل في هذا الأسبوع، يجب متابعة طبيب بشكل دوري من الأسبوع الثالث، كما تأخذ المرأة الوقاية والرعاية الصحية والمعنوية من زوجها و من المحيط وتبدأ رحلة طويلة من التغييرات الاضافية بانتظار نمو الجنين.

    [tubepress mode=”tag” tagValue=”الأسبوع الثالث من الحمل”]

    للنشر على مجلة الملكة الثقافية اتصل بنا الآن

  • اعراض الحمل في الشهر الرابع

    اعراض الحمل في الشهر الرابع

    فى الشهر الرابع من الحمل تظهر مجموعة من اعراض الحمل المميزة يكمن حصرها فى السطور التالية:

    • – تبدأ البطن فى الانتفاخ تدريجياً, ويصبح مظهرك الخارجى يشى بأنك حامل.
    • – يقل شعور المرأة الحامل بالغثيان ويقل الميل الى القئ المتكرر.
    • – يخف الاحساس بالالم في منطقة اسفل البطن وكذلك الألم في الثديين.
    • – تبدأ الأم فى الاحساس بألم فى القدمين نتيجة نزول السوائل ويمكن علاج ذلك بالتدليك أو رفع القدمين الى مستوى أعلى من خلال النوم ورفعهما للأعلى.
    • – في الأسبوع السادس عشر وبعد انتهاء النصف الاول من الشهر الرابع تشعر الأم الحامل بحركات الجنين وتكون خفيفة وتكون فى أسفل البطن.
    • – في الاسبوع الاخير من الشهر الرابع أي في اواخر الشهر الرابع من الحمل تعانى الحامل من بعض المشاكل مثل زيادة افراز العرق بشكل مستمر, وحدوث سيلان الانف وبروز وظهور الاوردة في منطقة الثديين.
    • – في نهاية الشهر الرابع من الحمل تزداد الشهية لتناول الطعام, وهنا يجب الحرص والمحافظة على وزنك بحيث لا يزيد في كل فترة الحمل عن 12 كجم.
    • – يصاحب فترة الحمل في هذه الأشهر بعض الاحساس بألم في الظهر, وهذا الامر غير مقلق.

    ارشادات هامة للمرأة الحامل في الشهر الرابع

    • – نتيجة الاحساس بألم فى الأقدام احرصى على القيام بارتداء الحذاء الطبي الذي يمتص ضغط الجسم الاخذ بالزيادة وعدم ترك آثار جانبية على العمود الفقري.
    • – يجب ارتاء الملابس الفضفاضة والواسعة والمريحة.
    • – ان الشعور المستمر بالجوع وفتح الشهية  للأكل هو من العلامات الجيدة والمطمئنة في الشهر الرابع لكن مع التنبيه والتحذير من الافراط في الاكل الامر الذي يسبب السمنة المفرطة والزائدة.
    • – اثناء النوم عودي نفسك على النوم بالوضع المستقيم, وحاولي ان يكون ظهرك مفرودا في حالات الوقوف او الجلوس, مع ترك مسافة صغيرة بين ركبتيك اثناء الجلوس ولا تطيلي الوقوف.
    • – حاولي النوم على جانبك وضعي وسادة بين ركبتيك مع ثني الارجل, فهذه من الوضعيات الممتازة جدا للجسم بشكل عام وخصوصاً طوال فترة الحمل.
    • – تناولى الماء بكميات كبيرة للحفاظ على جسمك من التعرض للجفاف, وحاولي ان تأكلي وجبات صحية وغنية بالبروتينات والحديد كلما أحسست بالجوع ولكن دون افراط.

    [tubepress mode=”tag” tagValue=”اعراض الحمل في الشهر الرابع”]

    للنشر على مجلة الملكة الثقافية اتصل بنا الآن