المدونة

  • عملية بالون المعدة لعلاج السمنة… طريقة فعالة لتخسيس 20-40 كجم فى 6 شهور

    عملية بالون المعدة لعلاج السمنة… طريقة فعالة لتخسيس 20-40 كجم فى 6 شهور

    أكد الدكتور علاء نوح، أستاذ الكبد والجهاز الهضمى بطب المنوفية، أن عملية بالون المعدة تعتبر من أكثر طرق انقاص الوزن وتخسيس الجسم أماناً.

    وأشار إلى أن أهم مميزاتها أنها تساعد فى إنقاص الوزن من 20 : 40 كيلو فى فترة من 6 : 8 شهور، ومن أهم مميزاتها أنها لا تحتاج إلى إجراء جراحة ولا تحتاج إلى استئصال أى جزء من الجهاز الهضمى ولا إلى إعادة توصيل.

    وهذا يعتبر من أهم مميزات عملية بالون المعدة للتخسيس موضحا أنه يمكن للمريض تركيب البالون واستخراجها بعد أداء الغرض منها من إنقاص الوزن دون أى تغييرات فى جسم الإنسان، أو تعرضه لأى مخاطر فى الجراحة أو التخسيس.

    وقال: أما ما عليها فهو أنها بعد فترة من الزمن من 6 : 8 شهور تعتبر إجراء مؤقتا، حيث إنها تعتمد على سلوك المريض، فهى تعمل من خلال طريقتين:

    الطريقة الأولى أنها تحتل نصف المعدة، فيصبح المريض لا يملأ سوى نصف معدته من الطعام والشراب، وهذا ما يقلل حجم الأكل والشراب المتناول.

    الطريقة الثانية أنها عندما تتحرك فى تجويف المعدة تحدث استثارة فى جدار المعدة فتسبب القىء والشعور بالغثيان أو على الأقل الشعور به، مما يسبب فقد الشهية.

    لكن هذه الطريقة الأخيرة قد يتعود عليها الجسم بعد 4 إلى 6 شهور، ولكن بعد ذلك يفقد هذه الميزة ويتبقى احتلال نصف المعدة فقط.

    وأكد أنه إذا كان المريض غير متعاون فإن تناوله للحلويات والسكريات والنشويات والدهنيات ولو بكميات قليلة، فهذا قد يؤدى إلى فشل عملية بالون المعدة فى انقاص الوزن والتخسيس، حيث يعتبر هذا تحايلا على البالون لأن المريض يتناول طعاما بسعرات حرارية مرتفعة ولو بكميات قليلة، مما يؤدى إلى التحايل على البالون وزيادة الوزن.

    وأوضح أنه لتحقيق أعلى استفادة من البالون يجب اتباع ريجيم أثناء تركيب البالون، حيث أن وجود البالون بالمعدة يساعد جدا فى تحمل أى نوع من الريجيم، وبالتالى ملء نصف المعدة المتبقى بمواد غذائية منخفضة السعرات الحرارية هو أفضل وسيلة لإنقاص الوزن فى فترة قصيرة وهذا البالونة ما لها وما عليها.

    وأشار إلى أن من مميزاتها أنها تصلح لجميع الأعمار من الأطفال حتى كبار السن، وأنها تستعمل كوسيط قبل إجراء العمليات الكبرى، ففى حالات السمنة المفرطة التى يصعب إجراء عمليات كبيرة لها وتخديرها، موضحا أنه ينصح بتركيب بالون المعدة كإجراء مبدئى لإنقاص الوزن حتى يسهل إجراء الجراحة بعد ذلك وتخدير المريضة.

    للنشر على مجلة الملكة الثقافية اتصل بنا الآن

  • وصفات لتفتيح البشرة من الزنجبيل والحليب

    وصفات لتفتيح البشرة من الحليب والبيض والزنجبيل: نتعرض يوميا لأشعة الشمس الشديدة كما نتعرض للأتربة وعوادم السيارات الامر الذى يكون له تأثير سلبى على البشرة وتلوثها بالشوائب مما تتحول الى اللون الداكن تدريجياً.

    واليوم نقدم لك عزيزتى صديقة موقع الملكة 3 وصفات مجربة وفعالة تعمل على تنظيف البشرة وتفتيح مسامها ومن ثم تفتيح لون البشرة. وكلها منتجات طبيعية آمنة على بشرتك.

    وصفة الزنجبيل والعسل لتفتيح البشرة

    المكونات:

    • زنجبيل مبشور.
    • ملعقة خميرة.
    • ملعقة عسل نحل.
    • ملعقتان كبيرتان لبن أو زبادي.

    طريقة التحضير والاستعمال:

    • اخلطي المكونات السابقة جيدا ثم ضعي الخليط على بشرتك واتركيه لمدة 15 دقيقة.
    • اشطفى وجهك بالماء.

    وصفة الحليب لتفتيح البشرة

    المكونات:

    • ملعقة حليب سائل.
    • ملعقة حليب بودرة.
    • ملعقتان ماء ورد.

    طريقة التحضير والاستعمال:

    • اخلطي المكونات السابقة جيدا وبإستعمال قطنة دلكي وجهك كل يوم صباحا ومساء.
    • اشطفى وجهك بالماء.

    هذه الوصفة تعمل أيضا على تقشير آثار الحبوب وشد التجاعيد واخفائها وتفتيح الهالات السوداء وتبييض البشرة.

    وصفة بياض البيض وماء الورد لتفتيح البشرة

    المكونات:

    • بياض بيضة
    • ماء ورد
    • ماء زهر
    • ملعقة كبيرة نشا

    طريقة التحضير والاستعمال:

    • اخلطى المكونات فى الخلاط لتحصلى على خليط يشبه الكريمة.
    • ضعي هذا الخليط على البشرة لمدة 20 دقيقة.
    • اغسلي وجهك بالماء الفاتر.

    تستطعين استعمال هذه الوصفة أيضاً لشد البشرة.

    اقرأى المزيد:

    [tubepress mode=”tag” tagValue=”وصفات لتفتيح البشرة من الحليب”]

    للنشر على مجلة الملكة الثقافية اتصل بنا الآن

  • وصفة الحليب وقشور البرتقال لتنظيف البشرة الدهنية

    وصفة الحليب وقشور البرتقال لتنظيف البشرة الدهنية

    كل امرأة تعلم جيداً أن تنظيف البشرة هو أمر فى غاية الأهمية من أجل الحفاظ على صحة ونضارة البشرة وتنقيتها من الشوائب والملوثات والحبوب والرؤوس السوداء. وتوجد العديد من منتجات العناية بالبشرة التى تساعد على تنظيف البشرة الدهنية بعمق بصورة صحية وسليمة.

    لكن للأسف فان معظم منتجات العناية بالبشرة المتوفرة فى الأسواق تحتوي على مواد كيماوية ضارة تسبب حدوث تلف فى نسيج البشرة بدلاً من المحافظة عليها.

    واليوم نقدم لك عزيزتى صديقة موقع الملكة احدى الخلطات الفعالة من اللبن الحليب والمعروف بفوائده المذهلة كمنظف طبيعي للبشرة، عبارة عن ماسك لتنظيف البشرة الدهنية الحساسة من الحبوب وتفتيحها فى نفس الوقت, فلا يمكن لأي من المكونات الطبيعية الأخرى منافسة الحليب غير المغلي. حيث يتضاعف تأثير الحليب كعامل منظف عند استخدامه بارد.

    طريقة استخدام الحليب فى تنظيف البشرة

    • اخلطي ملعقة صغيرة من مسحوق قشور البرتقال المجفف مع 2 ملعقة صغيرة من الحليب البارد.
    • اغمسي قطعة من القطن في الحليب وامسحى بها بشرة الوجه.
    • قومي بتدليك البشرة برفق في اتجاه عقارب الساعة، ثم عكس اتجاه عقارب الساعة لمدة 5 دقائق.
    • اتركي الخليط على وجهك لمدة 5 دقائق حتى يجف تماماً.
    • اشطفى وجهك بالماء الفاتر جيداً.

    يمكنك تخزين الخليط في الثلاجة لمدة أسبوع واستعماله يومياً.

    [tubepress mode=”tag” tagValue=”الحليب لتنظيف البشرة الدهنية”]

    للنشر على مجلة الملكة الثقافية اتصل بنا الآن

  • خلطة تبييض للوجه والبشرة من الشوفان

    خلطة تبييض للوجه والبشرة من الشوفان

    وصفة الشوفان لتبييض الوجه

    طريقة استعمال الشوفان لتبييض الوجه:

    • خذي ملعقة كبيرة من الشوفان المطحون أضيفي قليل من الماء لترطيبه إلى أن ينتج سائلاً أبيضاً.
    • بواسطة أطراف الأصابع قومي بتدليك بشرة الوجه بهذا الخليط لمدة دقيقة واحدة.
    • اشطفي بالماء الفاتر.

    استعملي خليط الشوفان يومياً لمدة أسبوعين لتبييض الوجه, وستحصلى على نتائج رائعة باذن الله.

    بالاضافة الى تبييض البشرة فان هذه الوصفة تعمل أيضاً على تحسين ملمس البشرة وتعالج جفاف البشرة.

    [tubepress mode=”tag” tagValue=”خلطة تبييض للوجه والبشرة من الشوفان”]

    للنشر على مجلة الملكة الثقافية اتصل بنا الآن

  • طريقة تنظيف البشرة الدهنية بالعسل والليمون

    طريقة تنظيف البشرة الدهنية بالعسل والليمون

    عندما يأتى الأمر لتنظيف البشرة فانه لابد من الاستعانة بالمنتجات الطبيعية للحصول على أفضل النتائج. فمنتجات تنظيف البشرة التى يمكنك اعدادها بنفسك من المنتجات الطبيعية هى البديل الأمثل لكل المنظفات المصنوعة من المواد الكيماوية الضارة ببشرتك.

    فالمنتجات الطبيعية زهيدة السعر وغير مكلفة، كما تستطيعين التحكم في مكوناتها بشكل كبير، كما أنها تكون مناسبة تماماً لنوع بشرتك وخاصةً البشرة الدهنية. كما أن ليس لها أي أضرار جانبية.

    ووفى هذا الموضوع نقدم لك عزيزتى خلطة فعالة من العسل والليمون لتنظيف البشرة الدهنية, ان العسل والليمون من المنتجات الطبيعية المتوفرة وشائعة الاستخدام فى نواحى عديدة من كل نواحى الحياة. لكن الأمر الجيد حول منظف العسل والليمون أنه يمكن الاحتغاظ به فى الثلاجة لعدة أيام واستعماله عند الحاجة.

    بالنسبة للبشرة الدهنية، فان خليط العسل مع الليمون هو خليط ممتاز. حيث يعمل حمض الستريك الموجود في الليمون كعامل منظف مثالي، بينما يعمل العسل على ازالة الأتربة والشوائب من البشرة بصورة جيدة.

    طريقة استعمال العسل والليمون فى تنظيف البشرة الدهنية:

    • اخلطي 3 ملاعق صغيرة من العسل مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج.
    • يمكن اضافة بضع قطرات من الماء كي تحصلي على خليط مخفف نسبياً.
    • يحفظ الخليط في وعاء مغلق بعيداً عن ضوء الشمس.
    • استعملى الخليط على بشرتك كل ليلة قبل الذهاب للنوم بنفس طريقة استخدام زيت الزيتون فى تنظيف البشرة.

    ستساعدك هذه الوصفة الطبيعية على تنظيف بشرتك من كافة الشوائب العالقة بها واكسابها قدر كبير من النضارة والحيوية.
    [tubepress mode=”tag” tagValue=”تنظيف البشرة الدهنية بالعسل والليمون”]

    للنشر على مجلة الملكة الثقافية اتصل بنا الآن

  • طريقة عمل تنظيف للبشرة فى المزل

    طريقة عمل تنظيف للبشرة فى المزل

    تتعرض البشرة يوميا للكثير من العوامل التي تتعبها وتجعل الأتربة والأوساخ تتراكم في مسامها, فتفقد نضارتها ولمعانها. لهذه الاسباب كان واجباً على كل امرأة تحرص على المحافظة على جمال بشرتها أن تقوم بعمل جدول يومى لتنظيف البشرة بصورة جيدة للحفاظ على تألقها الدائم.

    واليوم أقدم لك طريقة سهلة لعمل تنظيف للبشرة في المنزل دون الحاجة للذهاب الى مراكز التجميل المتخصصة . ينصح القيام بعملية التنظيف للبشرة مرة واحدة على الأقل كل أسبوع.

    – عمل غسيل للوجه

    قومي بازالة أى أثار للمكياج من فوق البشرة بصورة جيدة ثم اغسلي وجهك بأى غسول مفضل لديك حتى تختفي آثار الزيوت والأتربة.

    – تقشير الوجه

    عند استعمال أى مقشر للبشرة احرصى جيداً على فرك المقشر على الوجه وخصوصاً المناطق الدهنية من البشرة.

    – تفتيح مسام البشرة بالبخار

    استعملى البخار لتفتيح مسام البشرة من خلال تعريض بشرة وجهك لوعاء موضوع على النار به ماء مغلي. ضعي قطعة قماش أو منشفة صغيرة على رأسك لحبس البخار المنبعث من الوعاء فيتخلل البخار لبشرتك وتتفتح المسام.

    ابقى ثابتة على هذا الوضع عدة دقائق ثم جففي وجهك من البخار.

    وضع ماسك للوجه

    اختاري أى ماسك يتناسب مع نوع بشرتك (قناع مرطب للبشرة الجافة وأخر بأساس طيني للبشرة الدهنية) وافرديه على وجهك بالتساوي.

    اتركيه لفترة تتراوح ما بين 10 – 15 دقيقة ثم قومي بازالته.

    – ترطيب الوجه

    هذه الخطوة هامة جداً حيث يجب عليك وضع كريم مرطب في نهاية تنظيف الوجه وستحصلين على بشرة نضرة, ناعمة، نقية ومشرقة.
    [tubepress mode=”tag” tagValue=”تنظيف للبشرة فى المزل”]

    للنشر على مجلة الملكة الثقافية اتصل بنا الآن

  • كيفية تنظيف البشرة بالطماطم والخيار

    كيفية تنظيف البشرة بالطماطم والخيار

    هل سمعت من قبل عن فوائد خليط الخيار والطماطم فى تنظيف البشرة الجافة؟

    ان الخيار والطماطم من أكثر المنتجات الطبيعية المنظفة للبشرة المتوافرة فى كل منزل. فالطماطم مكون ممتاز يساعد على ازالة الهالات السوداء وانتفاخات العينين. أما الخيار فهو عامل مهدئ وملطف ممتاز للبشرة, حيث يعمل على انتعاش البشرة بصورة مثالية.

    وبالتالى فان خليط الطماطم والخيار يعمل بقوة على ازالة الشوائب من البشرة، مع التحكم في افراز الزيوت الزائدة أيضاً.

    طريقة استعمال الطماطم والخيار فى تنظيف البشرة الدهنية والجافة:

    • قومي بخلط ثمرة من الطماطم مع ثمرة من الخيار فى الخلاط.
    • استخدمي الخليط على بشرة الوجه واتركيه لمدة 15 دقيقة.
    • قومي بشطفه بعد ذلك باستخدام وفرة من الماء.

    جربى استعمال خلطة الطماطم والخيار لتنظيف البشرة بشكل منتظم وستحصلين فى وقت قصير على بشرة رائعة وجميلة.

    [tubepress mode=”tag” tagValue=”تنظيف البشرة الدهنية بالطماطم والخيار”]

    للنشر على مجلة الملكة الثقافية اتصل بنا الآن

  • خطوات تنظيف البشرة الدهنية والعناية بها

    خطوات تنظيف البشرة الدهنية والعناية بها

    ان الافراط في استخدام غسول البشرة وأنواع التونر التي تحتوي على حمض السالسليك، قد يتسبب في التخلص من الزيوت الأساسية داخل خلايا البشرة بشكل نهائي. وهذا هو السبب الذى يجعل البشرة تقوم بزيادة افراز الزيوت لتعويض هذا الفاقد.

    يتطلب تنظيف البشرة الدهنية المزيد من العناية، فهي معرضة للعديد من مشكلات البشرة كظهور حب الشباب، التجاعيد المبكرة، الرؤوس السوداء، البقع الداكنة، وغيرها من المشكلات الشائعة.

    أفضل الطرق للعناية بالبشرة الدهنية وضمان الحصول على بشرة نقية هي:

    1- تنظيف البشرة: من خلال استعمال جل منظف أو الزيوت المنظفة للبشرة.

    2– ترطيب البشرة: يستعمل الكريم المرطب للبشرة الدهنية مرتين خلال اليوم.

    3- تقشير البشرة: استعملي مقشر لطيف للبشرة 3-4 مرات على الأقل خلال الاسبوع.

    فى الموضوعات التالية ستقرأين مزيداً من التفاصيل عن طرق سهلة وبسيطة لتحضير مرطبات للبشرة الدهنية…

    [tubepress mode=”tag” tagValue=”خطوات تنظيف البشرة الدهنية”]

    للنشر على مجلة الملكة الثقافية اتصل بنا الآن

  • طرق ووصفات لتنظيف البشرة الجافة والعادية

    طرق ووصفات لتنظيف البشرة الجافة والعادية

    ان الأفراد من ذوى البشرة الجافة يخشون استعمال منظفات البشرة التى تحتوى على مواد كيماوية. حيث تسبب هذه الأنواع من منظفات البشرة زيادة جفاف البشرة.

    جربي تلك الخلطات الطبيعية المناسبة للبشرة الجافة، والتي تساعد على استعادة ترطيب البشرة.

    – غسول العسل والبيض

    اخلطي صفار بيضة مع ملعقة صغيرة من عسل النحل مع 6-7 ثمرات من اللوز المطحون.

    تخلط المكونات بشكل جيد، ثم يستعمل الخليط على البشرة ويترك لمدة 10-15 دقيقة حتى يجف تمامًا.

    تشطف البشرة جيداً بالماء الفاتر للحفاظ على نعومة وترطيب البشرة.

    – غسول اللبن الرائب مع العسل

    • اخلطي 2 ملعقة صغيرة من اللبن الرائب مع ملعقة صغيرة من العسل.
    • يستعمل الخليط على البشرة، ثم يترك لمدة 2-3 دقائق.
    • يشطف جيدًا بالماء البارد.
    • وفي حالة البشرة شديدة الجفاف يمكن اضافة ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
    • بعد ذلك، يستخدم التونر والكريم المرطب كالعادة.

    تستعمل هذه الخلطة لتنظيف البشرة بشكل منتظم، وهي لطيفة على البشرة.

    – غسول التفاح والكريمة

    تخلط ثمرة مهروسة من التفاح + ملعقة صغيرة من الكريمة + ملعقة صغيرة من زيت الزيتون + ملعقة صغيرة من عصير الليمون أو عصير البرتقال.

    يستعمل الخليط على البشرة لمدة 5 دقائق ثم يشطف بالماء الدافئ.

    للنشر على مجلة الملكة الثقافية اتصل بنا الآن

  • طرق فعالة لتنظيف البشرة الدهنية فى البيت

    طرق فعالة لتنظيف البشرة الدهنية فى البيت

    البشرة الدهنية هي أكثر أنواع البشرة الأكثر عرضة للتلوث بالأتربة والشوائب، والتي تسبب ظهور حب الشباب، الرؤوس السوداء والبثور.

    ان المنظفات العضوية هي التي تناسب تنظيف البشرة الدهنية أكثر، حيث لا تتسبب فى حدوث أية أعراض جانبية.

    – غسول الحليب والعسل لتنظيف البشرة الدهنية

    • اخلطي ملعقة صغيرة من العسل مع 2 ملعقة صغيرة من الحليب غير مغلي.
    • ستحصلين على لوشن خفيف، قومي بتطبيقه على البشرة بالتساوي.
    • قومي بتدليك البشرة برفق لمدة 5 دقائق ثم اشطفى وجهك بالماء الدافئ.

    سيساعد هذا المنظف على نضارة البشرة، كما يساعد على التخلص من الزيوت الزائدة داخل خلايا البشرة.

    – غسول الأناناس لتنظيف البشرة الدهنية

    • اخلطي 2 ملعقة صغيرة من عصير الأناناس، مع 2 ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
    • أضيفي 2 ملعقة صغيرة من صودا الخبز، حتى يتكون خليط متجانس.
    • استعملي الخليط على البشرة مع التدليك برفق.
    • يترك الخليط على البشرة لمدة 5 دقائق قبل أن يشطف بالماء البارد.

    – غسول الزبادي والفراولة لتنظيف البشرة الدهنية

    • اخلطي ثمرتين من الفراولة المهروسة مع 2 ملعقة صغيرة من الزبادي حتى تحصلى على خليط متجانس.
    • استخدمي الخليط على بشرتك مع التدليك برفق.
    • اتركى الخليط على البشرة لمدة 10 دقائق ثم اشطفى وجهك بالماء البارد.

    يساعد هذا المنظف على التخلص من الزيوت الزائدة على البشرة.

    – غسول الطمي مع الأسبرين لتنظيف البشرة الدهنية

    يعتبر الطمي أحد أهم المكونات العضوية التى لها تأثير قوى وفعال فى تنظيف جميع أنواع البشرة. فهو يعمل على امتصاص الزيوت الزائدة بالاضافة الى ازالة الأتربة والشوائب. كما يساعد أيضاً على تهدئة البشرة.

    أما الأسبرين فهو ذات فائدة كبيرة فى مقاومة الالتهابات، كما أنه مضاد للبكتيريا. لذلك، فهذا الغسول لا يعمل على تنظيف البشرة فقط، بل يساعد أيضاً على مكافحة البثور.

    اخلطي 2 ملعقة صغيرة من مسحوق الطمي مع 2-3 قرص مطحون من الأسبرين مع القليل من الماء حتى نحصل على خليط متجانس.

    استعملي الخليط على بشرتك واتركيه لمدة 10 دقائق، ثم يشطف بالماء البارد.

    [tubepress mode=”tag” tagValue=”طرق فعالة لتنظيف البشرة الدهنية”]

    للنشر على مجلة الملكة الثقافية اتصل بنا الآن