المدونة

  • 3 اكلات للرجيم وانقاص الوزن وحرق الدهون

    3 اكلات للرجيم وانقاص الوزن وحرق الدهون

    فى هذه المقالة سنشرح طرق اعداد ثلاثة من اجمل الأكلات الخاصة بالرجيم والتى تعمل على حرق الدهون خاصة فى منطقة البطن.

    الاكلة الأولى: كبدة مشوية فى الفرن مناسبة لأى نظام رجيم

    المقادير:
    – كيلو كبدة
    – 5 فصوص ثوم
    – 1 فلفل أخضر كبير
    – 1 فلفل أحضر حار
    – عصير ليمونتين
    – بقدونس
    – كوب ماء
    – ملح
    – بهارات (اختيارى)

    طريقة التحضير:
    – تغسل الكبدة وتوضع في مصفاة حتى يتصفى منها الماء
    – نقوم بتقطيع الكبدة إلى قطع متوسطة الحجم وتوضع في صينية الفرن.
    – تفرم بقية المقادير (البقدونس، الثوم،الفلفل الحار والفلفل الرومي) ثم توضع فوقها.
    – يرش عليها الملح والبهار.
    – تغطى بكوب الماء وعصير الليمون
    – توضع بالفرن إلى أن تنضج تماماً.
    – تقدم ساخنة.

    الأكلة الثانية: ساندويش التركي الخفيف

    المقادير:
    – توست
    – شرائح التركي
    – جبن موزريلا
    – شرائح طماطم رقيقة
    – ملعقتين زيت زيتون
    – نعناع مجفف
    – قليل من الثوم المهروس
    – شرائح زيتون اخضر و اسود

    طريقة التحضير:

    – يسخن الزيت و يضاف له الثوم و النعناع المجفف ويحمر قليلا.
    – ندهن التوست بخلطة النعاع بستخدام الفرشاه.
    – نضع توست ثم شرائح التركي ثم شرائح الزيتون ثم الجبن ثم الطماطم واخيرا توست, بعد ذلك يوضع السندويش في شواية الفرن حتى يذوب الجبن و يحمر التوست بعض الشئ.

    الاكلة الثالثة: ساندويتش التركي السريع

    المقادير :
    – ملعقة طعام زبادي خالى الدسم
    – 2 ملعقة صغيرة مستردة
    – 2 قطعة خبز اسمر
    – ورقة خس
    – 2-3 شرائح لحم تركي مطهو خال من الدسم
    – 2 شريحة طماطم
    – شريحة رفيعة من الفلفل الاصفر الحلو
    – قطعة جبن شيدر بدون دسم (اختياري)

    طريقة التحضير:
    – يقلب الزبادي مع المستردة وتستخدم لدهان الخبز, ثم نضع التركي و الطماطم والخس و الفلفل و الجبن و يقدم بالهناءة والشفاء.

    اقرأى المزيد عن الرجيم:

    3 اكلات للرجيم وانقاص الوزن وحرق الدهون

    [tubepress mode=”tag” tagValue=”3 اكلات للرجيم وانقاص الوزن وحرق الدهون” autoplay=”true” lazyPlay=”true”]

    للنشر على مجلة الملكة الثقافية اتصل بنا الآن

  • تمييز عسل النحل الطبيعى من المغشوش

    تمييز عسل النحل الطبيعى من المغشوش

    غش العسل – تمييز عسل النحل الطبيعى من المغشوش

    فى القسم الخاص بعسل النحل ذكرنا أنه توجد طرق عديدة لغش العسل, من أهم هذه الطرق إضافة السكر المحول إنزيميا إلى العسل, وفى هذه الحالة ستزيد نسبة السكروز (سكر ثنائى) عن النسبة الطبيعية فى العسل الطبيعى ( < 8% ).

    فى هذا الموضوع سنتعرض بالشرح لطريقة مبسطة توضح – مبدئياً – الفرق بين العسل الطبيعى والعسل المضاف إليه شراب السكر أو السكر المحول.

    معظم أنواع الأعسال المغشوشة بشراب السكر تكون غالياً خفيفة القوام (اللزوجة) – وهذا ينطبق أيضاً على العسل الطبيعى والذى تزيد فيه نسبة الرطوبة عن 18% والذى يسقط فى اختبار المواصفات القياسية بالرغم من عدم احتوائه على أية إضافات خارجية – وبطريقة بسيطة للغاية يمكن التعرف مبدئياً على نوعية العسل, وتعتمد هذه الطريقة على ذوبان العسل فى الماء البارد.

    فإذا قمت بإضافة قطرة من العسل الطبيعى إلى كوب من الماء البارد فإنها لن تذوب بسرعة وسوف تكون خيط سميك فى قاع الكوب, وهذا يدل على اللزوجة العالية للعسل وعدم احتوائه على أى مكونات غير طبيعية, أما إذا بدأت القطرة فى التشتت فى الماء فان هذا يدل على أن العسل مغشوش – أو على الأقل محتواه المائى أعلى من المقرر فى المواصفات القياسية للعسل, أنظر الأشكال التالية:

    شكل1: عسل طبيعى لا يذوب بسرعة فى الماء البارد, يكون خيط سميك يتجمع فى قاع الكوب.

    شكل2: عسل نحل مضاف اليه شراب السكر(70%), لاحظ كيف تتشتت قطرات العسل بمجرد امتزاجها بالماء البارد

    شكل3: نفس الخليط السابق- بعد إضافة كمية أكبر من العسل إلى الماء, لاحظ كيف يتجمع العسل فى شكل قطرات متناثرة فى قاع الكوب

    شكل4: شراب سكر 70% فقط, لاحظ كيف يسبب حدوث عكارة شديدة بمجرد امتزاج المحلول بالماء البارد, كما لا تتجمع قطرات المحلول فى قاع الكوب

     

     

     

     

     

     

    للنشر على مجلة الملكة الثقافية اتصل بنا الآن

  • حبوب اللقاح لعلاج أمراض الجهاز العصبى

    حبوب اللقاح لعلاج أمراض الجهاز العصبى

    استخدمت حبوب اللقاح بنجاح تام فى علاج الاضطرابات العصبية ومنها:

    – التوتر العصبى

    – الإرهاق والتعب الشديد

    – حالات الانهيار العصبية مع صورة صحية متدهورة

    – اضطرابات الذاكرة

    وقرر كثير من الباحثين أن حبوب اللقاح علاج ممتاز للاضطرابات العصبية، وأنه يمكن استخدامها كمادة مهدئة, وكثير من الباحثين فى العصر الحاضر يصف العلاج بحبوب اللقاح قبل النوم للمرضى الذين يعانون من الأرق، وقد وجد أنه يسبب لهم نوما هادئاً.

    للنشر على مجلة الملكة الثقافية اتصل بنا الآن

  • شغالة النحل وجمع البروبوليس

    شغالة النحل وجمع البروبوليس

    تنتج عديد من النباتات صموغ ومواد راتينجية فى أماكن الجروح أو حول البراعم أو الأوراق الجديدة, وهذه المواد تقى هذه الأماكن من الابتلال بالماء كما أنها تحميها من المهاجمة بواسطة البكتريا والعفن و الخميرة والفطريات و الحشرات والأعداء الأخرى.

    وغالباً ما يجمع نحل العسل هذه المواد ويستخدمها داخل الخلية حيث تكسب عش النحل حماية مثل التى تحمى بها النبات, وقد سمى النحالون هذه المواد بالبروبوليس Propolis  وهى كلمة مشتقة من الكلمات اللاتينية pro(before)  قبل  +   polis(city) مدينة, حيث سمى بذلك لان النحل غالباً ما يستخدمه فى تضييق مدخل الخلية.

    وبشكل عام فإن النحالون لا يرغبون فى مادة البروبوليس لما يلى:

    1- تلتصق بالأيدى والملابس فى الطقس الحار.

    2- تعتبر ملوث طبيعى لشمع النحل.

    3- عملية إزالتها من قطاعات العسل الشمعية لإعدادها للتسويق تأخذ وقت وجهد.

    4- تسبب صعوبة فى فصل البراويز عن بعضها.

    جمع البروبوليس

    بعد أن تعثر شغالة نحل العسل الجامعة للبروبوليس على مصدر البروبوليس فإنها تقضم فيه فى الحال بواسطة فكوكها العليا وتحاول بمساعدة الزوج الأمامى للأرجل فى تمزيق قطعة صغيرة منه وتقوم بعجن هذه القطعة بين فكوكها العليا وذلك بمساعدة واحدة من الأرجل الوسطى وبسرعة تقوم بنقل قطعة البروبوليس إلى سلة حبوب اللقاح التى على نفس الجانب, وهى تفعل ذلك أثناء وقوفها أو خلال الطيران, ويلى ذلك وضع قطعة أخر ى من البروبوليس فى سلة حبوب اللقاح التى على الجانب الآخر, والبروبوليس المتجمع يتم كبسه بشكل متكرر بواسطة الرجل الوسطى لجعله فى قالب مناسب, وتستمر فى جمعها حتى تكتمل حمولة كل من سلتى حبوب اللقاح, ولتحصل النحلة على حمولة بروبوليس فإنها تعمل بنشاط فى وقت يتراوح من 15: 60 دقيقة.

    وعند دخول النحلة للخلية وهى محملة بالبروبوليس فإنها تقوم بإفراغ حمولتها بمساعدة شغالات أخريات والتى تقوم بقضم البروبوليس ودفعه وتمزيقه إلى قطع صغيرة, وعندئذ تضغطه وتكبسه بقوة فى مكانه وعند تداول البروبوليس ووضعه فى مكانه فإن النحل الملامس قد يقوم بخلط شمع النحل مع البروبوليس بنسبة 40: 60% شمع.

    وتتحرر النحلة من حمولتها من البروبوليس فى خلال ساعة أو عدة ساعات حيث يعتمد ذلك على استخدام البروبوليس فى الخلية, وعندما تتحرر من حمولتها فإنها تقوم بالسروح فى الحال بعمل حمولة أخر ى.

    ويتم جمع البروبوليس فى الأيام الدافئة فقط, والنحلة الجامعة للبروبوليس تظل ملتزمة بهذا العمل, ولكن أعدادها قليلة فى كل طائفة, وفى وقت ندرة الرحيق فإن النحل الجامع للبروبوليس يتحول إلى نحل جامع للرحيق ثم يصبح مرة ثانية جامع للبروبوليس.

    والنحل الجامع للبروبوليس عند إحضاره لحمولته داخل الخلية يؤدى رقصة لمحاولة تجنيد آخرين للقيام بذلك ولكن بعض النحل فقط يتبع النحلة الراقصة طواعية ولكنه غير مجند لذلك.

    للنشر على مجلة الملكة الثقافية اتصل بنا الآن

  • علاج التهاب الحلق بالأعشاب

    علاج التهاب الحلق بالأعشاب

    علاج التهاب الحلق لا يستلزم استعمال المضادات الحيوية

    على مدى العقود القليلة الماضية، شهدنا زيادة كبيرة في ظهور أنواع من البكتيريا القادرة على مقاومة المضادات الحيوية المعروفة لدينا، وهو ما ينتج عنه خطورة شديدة قد تصل في بعض الأحيان إلى درجة مميتة.

    والحقيقة ان الإفراط في استخدام المضادات الحيوية من الممكن ان يساهم في رفع درجة المقاومة عند البكتيريا، وهو ما يدفع الأطباء الآن إلى سؤال المريض في التفكير مرتين قبل طلب الوصفات الطبية وتناول الأدوية. فعلى سبيل المثال نجد ان التهاب الحلق غالبا ما يحدث نتيجة عدوى فيروسية وليست بكتيرية، وهو ما يعني عدم جدوى استخدام المضادات الحيوية في هذه الحالة، لذلك تظهر الحاجة إلى استخدام بعض الحلول الطبيعية كوصفات طبية، والتي تساعدك على التحسن والشعور بأنك أفضل.

    منتجات طبيعية لعلاج التهاب الحلق:

    – النعناع

    هو وصفة فعالة للحصول على حلق هادئ ومريح ونفس منعش في نفس الوقت، فقد اشارت جمعية السرطان الأمريكية الى ان البخاخات التي تحتوي على زيت النعناع تساعد على تخفيف التهابات الحلق، كما توصل المركز الطبي في جامعة ميريلاند الى احتواء النعناع على المنثول الذي يساعد على تخفيف المخاط وتهدئة التهاب الحلق والسعال.

    كما انتهت راسة أجريت عام 2011 على خليط من خمسة أعشاب من بينهم النعناع تم استخدامهم كمحاليل للبخاخات قد اثبتوا فعالية في علاج وتحسين التهاب الحلق أكثر من أي دواء بديل، وأعلنت دراسة أخرى أجريت عام 2008 ان النعناع يحتوي على مضادات لكل من الالتهابات والبكتيريا والفيروسات، والتي تساعد جميعها في التعجيل بالشفاء.

    – العسل

    عرف عن عسل النحل منذ زمن طويل انه علاج فعال يمكن تحضيره بالمنزل لالتهابات الحلق سواء بخلطه مع الشاي أو ان يتم تناوله مباشرة، وقد أكدت الدراسات العلمية فعالية عسل النحل كعلاج قوى لالتهابات الحلق والسعال. كما أظهرت دراسة أجريت على 139 طفلا يعانون من التهابات الجهاز التنفسي العلوي أن العسل كان أكثر فعالية في تهدئة السعال لديهم ليلا مقارنة بأدوية مهدئات السعال الشائعة. كما أظهرت الدراسات الأخرى أيضا أن العسل معالج فعال للجروح، وهو ما يعني أنه قد يساعد أيضا على سرعة شفاء التهاب الحلق.

    علاج التهاب الحلق بالأعشاب

    – جذور العرقسوس

    تعتبر جذور العرقسوس من العلاجات الشهيرة لالتهاب الحلق ووالمتداولة بكثرة فى الطب الشعبى. ويمكن مزج العرقسوس مع الماء لإعداد غرغرة فعالة كعلاج لالتهاب الحلق، كما أظهرت دراسة أجريت عام 2009 ان جذور العرقسوس قد أثبتت نجاحا عند تناولها في تهدئة الحلق الملتهب وتقليل السعال.

    [tubepress mode=”tag” tagValue=”علاج التهاب الحلق بالأعشاب”]

    [toggle title=”المصادر” state=”close” ]http://www.healthline.com/health/cold-flu/sore-throat-natural-remedies http://www.besthealthmag.ca/sorethroat[/toggle]

    للنشر على مجلة الملكة الثقافية اتصل بنا الآن

  • أهمية نبات خبز النحل لطوائف نحل العسل

    أهمية نبات خبز النحل لطوائف نحل العسل

    أهمية نبات خبز النحل لطوائف نحل العسل

    لوحظ أن المناطق التى تزرع نبات خبز النحل بالقرب من مناحلها حققت إنتاجية عالية فى عسل النحل وقوة الحضنة فى هذه المناحل حيث شوهد كثرة سروح النحل على النبات وجمع كميات وفيرة من حبوب اللقاح والرحيق.

    زهور نبات خبز النحل

    ويرجع ذلك للآتى:

    1- تحتوى أزهار النبات على كميات كبيرة من حبوب اللقاح الغنية بالمواد البروتينية اللازمة لتغذية الحضنة بالإضافة إلى الرحيق خاصة فى الفترات الحرجة التى تقل فيها مصادر حبوب اللقاح والرحيق من يناير وحتى أبريل.

    2- النبات ينتج كثافة عالية من الأزهار قد تصل إلى 5 آلاف زهرة فى البنات الواحد.

    3- تمتاز أزهار نبات خبز النحل بمقارنتها بالأزهار الأخرى بأنها تستمر فى إفراز الرحيق ولفترة طويلة رغم صغر حجمها, كما تتميز بأنها لا تسقط بعد زيارة النحلة لها كما فى زهرة الفول التى تنمو فى نفس الفترة.

    4- تمتاز أزهار نبات بألوانها الزاهية التى تجذب النحل بالإضافة إلى تركيز السكر المرتفع فى رحيق أزهاره واحتواء حبوب اللقاح على مجموعة من الأحماض الدهنية المتميزة والزيوت الطيارة, والتى تعتبر من مواد الجذب للنحل.

    5- زراعة نبات خبز النحل داخل إنتاج محطات إنتاج ملكات النحل مهم للغاية, حيث أنه يعمل على زيادة إفراز غدد الغذاء الملكى وزيادة إنتاج الغذاء الملكى.

    6- زراعة خبز النحل, تعتبر مصدر دخل إضافى لمربى النحل, حيث يمكن جمع حبوب اللقاح باستخدام المصايد وبيعها لشركات الأدوية.

    7-النبات له مقاومة طبيعية للإصابات الحشرية لوجود شعيرات كثيفة عليه, بالإضافة لقوة نموه الخضرى, والزهرى, وبالتالى ليس فى حاجة لاستخدام المبيدات.

    8- الفدان الواحد ينتج حوالى 5.1  كجم حبوب لقاح فى اليوم الواحد.

    9- الفدان الواحد يكفى لحوالى 180 – 200 طائفة نحل, فى حين أن فدان البرسيم مثلاً يكفى لعدد 2-4 طوائف فقط !.

    للنشر على مجلة الملكة الثقافية اتصل بنا الآن

  • خبز النحل

    خبز النحل

    خبز النحل Borage

    نبات خبز النحل نبات حولى شتوى موطنه الأصلى جبال فارس, ومنها انتشر إلى مناطق كثيرة فى البلاد العربية, وأصبح يزرع فى مناطق تربية نحل العسل خصوصاً فى انجلترا وفرنسا.

    ويزرع حالياً فى مصر لفوائده الاقتصادية العالية حيث يستخدم كنبات طبي لعلاج العديد من الأمراض, كما يستخدم كمصدر من مصادر حبوب اللقاح الهامة لتقوية طوائف نحل العسل, وبالتالى زيادة إنتاج العسل فى خلايا النحل, خاصة وأن إنتاجه للأزهار.

    يكون فى فترة حرجة بالنسبة للنحل وهى فترة الشتاء التى تقل وتندر فيها حبوب اللقاح والرحيق بالنسبة للنحل.

    وصف النبات:

    النمو الخضرى للنبات غير محدود وتغطى أجزاء النبات بزغب أبيض كثيف يؤدى إلى إحداث التهابات فى الجلد عند الاحتكاك.

    1- الساق:

    الساق عصيرية قائمة مجوفة يتراوح طولها بين 0.8 – 1.00 متر ذات لون أخضر مصفر مغطاة بشعيرات كثيفة.

    2- الأوراق:

    بسيطة متبادلة على الساق والورقة بيضاوية الشكل يتراوح طولها حوالى 11 سم وذات عنق قصير ولونها أخضر مغطاة بشعيرات كثيفة والأوراق الصغيرة لها رائحة الخيار

    3- الأزهار:

    تتكون البراعم الزهرية ذات اللون البنفسجى على قمة الفروع ثم تتفتح الأزهار نجمية الشكل ذات بتلات زرقاء أو بنفسجية وتمكث فترة طويلة على البنات قبل أن تنضج وتكون البذور بداخل المبيض المكون من 3-4 حجرات والتى تشبه البندقة.

    والثمار المتكونة يكون لها لون أخضر فى البداية وعند جفافها تتحول إلى لون بنى داكن ذى غلاف خشن صلب.

    ويلاحظ كثافة الأزهار – النبات الواحد يحمل حوالى 250 شمروخاً زهرياً, والشمروخ الزهرى يحمل حوالى 20 زهرة – أى حوالى خمسة آلاف زهرة للنبات الواحد.

    زراعة وإنتاج النبات:

    الظروف المناسبة للزراعة:

    نجحت زراعة نبات خبز النحل فى الأراضى الجديدة المستصلحة, كما نجحت زراعته فى الأراضى الصفراء الخصبة أو الطينية الخفيفة جيدة الصرف والتهوية.

    ميعاد الزراعة:

    تبدأ زراعة النباتات من أول شهر سبتمبر حتى آخره, على أن تكون الزراعة بجوار المناحل فى مسافة لا تزيد على 500 متر ويستمر الإزهار لفترة طويلة من آخر ديسمبر وحتى شهر مايو, حيث تتصف الزهرة باستمرارية الرحيق وحبوب اللقاح لأطول فترة ممكنة.

    كمية التقاوى:

    يتطلب الفدان حوالي 2 كيلوجرام تقاوى.

    إعداد الأرض للزراعة:

    – تحرث الأرض حرثتين متعامدتين.

    – يضاف السماد البلدى المتحلل بمعدل 20 متر مكعب مع 200 كجم سماد سوبر فوسفات للفدان مع الإعداد.

    – بعد تنعيم التربة تخطط بمعدل 10 خطوط / قصبتين.

    الزراعة:

    نظراً لأن النبات منشر, فيفضل زراعة البذور فى جور (2-3 بذرة لكل جورة) على ظهر الخط, مع مراعاة أن تكون المسافة بين الجورة والأخرى متراً واحداً وعلى شكل رجل غراب, وتزرع البذرة على عمق 1 سم.

    خف النبات:

    من الملاحظ أن نسبة الإنبات 100% للبذور الناضجة, ويتم خف الجورة على نبات واحد, بعد وصول عدد الأوراق على النبات من 5 – 6 ورقات حقيقيات ( أى بعد حوالى أسبوع).

    الرى:

    – يتم الرى بعد الزراعة مباشرة على أن تصل المياة لقمة الخط حتى تساعد المياة على إنبات التقاوى لصلابة قصرة البذرة.

    – يبدأ الإنبات بعد أسبوع تقريباً.

    – يتم متابعة الرى حسب ظروف الجو والتربة, حسب حاجة النبات ويراعى عدم الإسراف فى الرى.

    – تقلل كميات المياة أثناء نضج البذور فى شهر مارس وأبريل حتى لا يحدث رقاد للنبات.

    التسميد:

    يتم التسميد على دفعات كالتالى:

    1- التسميد الآزوتى:

    الدفعة الأولى وتضاف بعد الخف: 100 كجم سلفات نشادر للفدان

    الدفعة الثانية بعد الأولى بشهر: 100 كجم سلفات نشادر للفدان

    الدفعة الثالثة بعد الثانية بشهر: 100 كجم سلفات نشادر للفدان

    (وتضاف الكميات تكبيشاً بالقرب من منطقة انتشار الشعيرات الجذرية للنبات.)

    2- التسميد البوتاسى:

    بمعدل 100 كجم للفدان ويتم الرى مباشرة بعد التسميد.

    * الرش بمنظم النمو– مرتان: الأولى بعد الخف, والثانية بعد 21 يوماً من الرشة الأولى باستخدام منظم النمو الطبيعى “اسكوبين” بمعدل 200 جرام/75 لتر ماء للفدان, ويراعى الرش فى الصباح الباكر بعد تطاير الندى وأن تكون الأرض رطبة.

    نضج البذور وجمعها:

    خلال الفترة من 15 ديسمبر وحتى بداية شهر مارس يحمل النبات أعداداً كبيرة من الأزهار النجمية الشكل والتى تحتوى على رحيق وحبوب لقاح تعمل على جذب النحل لأزهاره.

    وخلال الفترة: (مارس وحتى مايو) يبدأ نضج البذور على فترات ويتم جمعها بعدة طرق:

    1- هز القمم الثمرية لاستخراج البذور التى تم نضجها واستقبالها على كيس قماش صغير, وذلك فى الصباح الباكر وقبل فرطها.

    2- تكييس القمم الثمرية التى بدأت العقد بأكياس نم الورق ثم جمع البذور الناضجة التى تفرط بداخل الأكياس بعد فترة ثم تنقل الأكياس إلى قمم ثمرية أخرى.

    3- فى نهاية المحصول تفصل القمم الثمرية وتوضع فى المنشر فى الشمس حتى تجف ثم تفصل منها البذور الناضجة, ويجب مراعاة تقليل مياة الرى أثناء نضج البذور.

    للنشر على مجلة الملكة الثقافية اتصل بنا الآن

  • وصفة علاج الشعر التالف والمتقصف والقشرة

    وصفة علاج الشعر التالف والمتقصف والقشرة

    نصائح هامة لعلاج الشعر التالف والمتقصف والقضاء على القشرة فى فروة الرأس:

    – حافظى على شعرك باستخدام الزيوت والاعشاب الطبيعية لانها تحافظ علية وتعطية قوة ولمعان وصحة.

    – قصى اطراف الشعر كل 3-6 شهور حتى يمكن التقليل من التقصف وللمساعدة على علاج الشعر التالف.

    واذا كان معدل تساقط الشعر كبير يجب الحرص على:

    – عدم تمشيط الشعر وهو مبلل، وعندما يصبح نديا يبدأ التمشيط من تحت الأطراف ثم الي الاعلى والاعلى.

    – تجنب غسل الشعر بالماء الساخن ويجب أن يكون الماء دافئا على أن يكون أخر شطفه ماء بارد ثم اللسيون.

    – اذا كنت لا تعانين من اى مرض فتناولى بعض القيتامينات كالزنك وقيتامين A مع استعمال الزيوت وبعض الاعشاب التى تغذى الشعر مباشرة كزيت الزيتون.

    – اختيار مشط ذو أسنان متباعدة جدا وفرشاه خشبية ومراعاة تنظيفها باستمرار وان تكون خاصة بك.

    – استخدمي شامبو خال من البلسم والكونديشن لانه مضر للشعر ويؤخر.

    – لذوات الشعر الدهني ركزي اثناء غسل الشعر بالشامبو على تدليك الفروة بتركيز اكثر كي تفرز فروتك الدهون المتبقة بها أثناء الغسل وشطفها.

    خلطة  الخل والبيض لعلاج الشعر التالف والمتقصف

    مكونات الخلطة:

    • خل
    • عصير الليمون
    • عسل
    • بيض
    • زيت الزيتون

    طريقة تحضير الخلطة:

    أولا يتم خفق صفار ثلاث بيضات مع  4 ملاعق من الخل ومع خمس ملاعق من عصير الليمون ويخلط جيداً ثم تتم إضافة ثمان ملاعق من زيت الزيتون مع ملعقتين كبيرة من العسل ثم تخلط جيدا جميع المكونات في الخلاط. حتى الحصول على عجينة سميكة

    كيفية تطبيق  الخلطة:

    تطبق الخلطة على الشعر  وتترك لحوالي 10 – 15 دقيقة ثم تشطف بالماء البارد أو العادي.

    فوائد الخلطة:

    • العسل تستخدم لتفتيح الشعر كما أنه يزيد من رطوبة الشعر.
    • الخل يساعد في علاج تساقط الشعر
    • البيض بمثابة بلسم طبيعي للشعر كما يعطي  تألق للشعر
    • زيت الزيتون يجعل الشعر أقوى.

    للنشر على مجلة الملكة الثقافية اتصل بنا الآن

  • فيديو: التلقيح الطبيعي لملكات نحل العسل

    فيديو: التلقيح الطبيعي لملكات نحل العسل

    التلقيح الطبيعي لملكات نحل العسل

    مجموعة من الفيديوهات المختارة تشرح خطوات اجراء التلقيح الطبيعى لملكات النحل ووالاختلافات بينه وبين التلقيح الصناعى

    ساهم معنا بتعليقك وافتراحاتك

    [tubepress mode=”tag” tagValue=”التلقيح الطبيعي لملكات نحل العسل”]

    للنشر على مجلة الملكة الثقافية اتصل بنا الآن

  • أشهى الوصفات الغذائية مع عسل النحل 7

    أشهى الوصفات الغذائية مع عسل النحل 7

    جوجل موجل مع عسل النحل:

    وهو شراب ذو طعم جيد وقيمة غذائية عالية, ويمكن تحضيره بالطرق الآتية:

    الطريقة الأولى:
    تضرب بيضة واحدة بالخلاط ثم يضاف 2 ملعقة شوربة من عسل النحل وقليل من الملح وقليل من جوزة الطيب المطحون, يقلب الخليط ثم يضاف إليه 4/3 كوب من اللبن ويرشح.

    الطريقة الثانية:
    يخلط صفار بيضتين مع 3 ملاعق شوربة من عسل النحل ثم يضاف قليل من الملح وسكر الفانيليا أو الفانيليا و 1.5 كوب ماء مغلى، يقلب الخليط جيداً ثم يرشح.

    الطريقة الثالثة:
    يخلط صفار بيضتين ثم يضاف 3 ملاعق شوربة من عسل النحل 1.5 كوب ماء مغلى, يقلب الخليط جيداً ثم يرشح ويضاف إليه صفار البيض مضروب بالخلاط.

    شراب عسل النحل الجركيزى:

    تضاف القرفة والقرنفل والفلفل الأسود غير المطحون وورق لاورى إلي الماء المغلى ويترك ليغلى لبعض الوقت, يرفع الخليط على النار ويترك 10 دقائق, يضاف العسال ويقلب الخليط ويترك, يقدم الشراب ساخناً.

    والكميات اللازمة هى: عسل 350 جم – فلفل أسود 0.5 جم- ورق لاورى 0.5 جم – قرفة 5 جم – قرنفل 1 جم.

    للنشر على مجلة الملكة الثقافية اتصل بنا الآن