المدونة

  • عسل النحل لعلاج السعال الناتج عن التدخين

    عسل النحل لعلاج السعال الناتج عن التدخين

    عسل النحل لعلاج السعال الناتج عن التدخين

    ينقع فى لتر ماء مغلى مقدار 4 ملاعق من بذر الكتان لمدة 3 ساعات مع تغطية الإناء، ثم يصفى الماء، ويضاف إليه عصير ليمونتين وملعقة من عسل النحل, يؤخذ ملعقة من هذا المستحضر عند نوبات السعال.

    عسل النحل للسعال المتكرر:

    المكونات:

    – عسل نحل: ملعقة كبيرة.

    – عصير ليمون: ملعقة كبيرة.

    التحضير والاستعمال:

    يخلط العسل مع عصير الليمون، ويؤخذ من هذا الخليط على حسب الرغبة (يمكن زيادة كمية هذا المستحضر بشرط تساوى كمية العسل وعصير الليمون).

    عسل النحل لعلاج الخراريج

    لتخفيف الألم والتورم (الالتهاب) بمكان الدمل أو الخراج, يجهز خليط مكون من ملعقة كبيرة من عسل النحل وملعقة مماثلة من زيت كبد الحوت، ويوضع كمية من هذا الخليط على قطعة شاش معقم ويوضع الشاش فوق مكان الإصابة ويثبت بضمادة، وتستبدل اللبخة بأخرى كل 8 ساعات.

    [tubepress mode=”tag” tagValue=”علاج السعال الناتج عن التدخين”]

    للنشر على مجلة الملكة الثقافية اتصل بنا الآن

  • فيديو: تربية نحل العسل للمبتدئين 4

    فيديو: تربية نحل العسل للمبتدئين 4

    خطوات سهلة توضح المهارات الاساسية للنجاح فى تربية النحل

    للنشر على مجلة الملكة الثقافية اتصل بنا الآن

  • بالفيديو: طريقة مبتكرة لانقاص الوزن باتباع رجيم الموز

    بالفيديو: طريقة مبتكرة لانقاص الوزن باتباع رجيم الموز

    [tubepress mode=”tag” tagValue=”رجيم الموز لنقصان الوزن”]

    للنشر على مجلة الملكة الثقافية اتصل بنا الآن

  • جمع وتخزين الرحيق – الرحيق والغدد الرحيقية

    جمع وتخزين الرحيق – الرحيق والغدد الرحيقية

    جمع وتخزين الرحيق – الرحيق والغدد الرحيقية

    جمع وتخزين الرحيق

    الغدد الرحيقية nectaries أى أنسجة افراز الرحيق nectariferous tissue  قد توجد فى عدة أجزاء من الزهرة بما فيها التخت receptacle والبتلات petals والسبلات sepals وقواعد خيوط الأسدية filaments وعضو التأنيث بالزهرة (المتاع pistel), وهى ليست مجـرد صمامات غير فعالة ولكنها غدد افرازية لها خصائصها وذات ميتابوليزم نشط حيث تقوم الغدد الرحيقية بعمليـة فسيولجية معقدة لانتاج الرحيق وذلك بالمواد التى تتزود بها من عصارة اللحاء, كما أن النحل قد يقوم بامتصاص العصارة الحلوة من بعض أنواع ثمار الفاكهة زائدة النضج أو الثمار المجروحة وقد يجمع النحـل أيضاً عسل الندوة honeydew التى تقوم بافرازها بعض الحشرات مثل المن وبعض الحشرات القشرية, وإذا تصادف وجود منحل بالقرب من مصانع السكر والحلويات فإنه أيضاً يحاول جمع بعضاً منها.

    ويتأثر افراز الرحيق بنضج الميسم stigma والأسدية stamens, كما يتأثر أيضاً وغالباً بعمر الزهرة وعادة ما يكون الافراز غزير فى اليوم الأول أو الأيام القليلة الأولى من عمر الزهرة, وفترة افراز الرحيق فى بعض الأنواع محدودة جداً.

    ودرجة الحرارة المبدئية لافراز الرحيق تعتبر ضرورية كما أن درجة الحرارة الأعلى والتى تسبب توقف افراز الرحيق أيضاً تختلف فى الأنواع المختلفة وتساعد فى تحديد الأماكن التى تزرع فيها المحاصيل المختلفة بصورة تجارية.

    وبصرف النظر عن درجة الحرارة فإن افراز الرحيق يكون غزير فى الأيام المشمسة عن الأيام الغائمة. حيث يعكس ذلك حقيقة أن الرحيق عبارة عن نواتج للتمثيل الضوئى والتى تتأئر بضوء الشمس.

    كما أن نسبة الرطوبة فى التربة والضغط الجوى وحجم الغدة الرحيقية ووضع الزهرة على النبات قد تؤثر أيضاً فى كمية الرحيق المفروز.

    ويتكون رحيق الأزهار بشكل عام وفى المتوسط من حوالى 60% ماء و 35: 35% سكر سكروز  sucrose . والذى يتم تحوله بفعل انزيم الانفرتيز  invertase والذى تفرزه النحلة الى سكرين أحاديين هما الجلوكوز glucose  ( أو الذى يسمى Dextrose دكستروز أو سكر العنب), والثانى هو الفركتوز (أوالذى يسمى Levulose الليفيولوز أو سكر الفاكهة), وتزيد نسب تواجد الفركتوز عن الجلوكوز, وهذان السكران هما السكرات الأساسية التى يتكون منها العسل.

    والسكريات الأخرى التى توجد فى الرحيق الذى تحول إلى عسل بفعل الانفرتيز تكون عبارة عن كميات قليلة من السكروز واثنى عشر من السكريات المعقدة الأخرى (المالتوز maltose و الرافينوز raffinose والميليبيوز melibiose و التريهالوز trehalose و الميليزيتوز melezitose ).

    ويختلف المحتوى المائى فى الرحيق اختلافاً كبيراً باختلاف النبات فمثلاً رحيق أزهار الكمثرى pear يحتوى على كمية قليلة من السكريات حوالى 15% لذلك فإن النحل قليل الانجذاب اليها ويسبب ذللك صعوبة فى تلقيح هذه الأزهار حيث يتم وضع حوالى 5 طوائف أو أكثر لكل هكتار لضمان إتمام التلقيح. وكثير من النباتات يحتوى رحيقها على 40: 50% سكر, ولذلك فإنها تكون جذابة جداً لنحل العسل.

    وعلى هذا الأساس فإن الرحيق بالإضافة إلى الماء الذى يحتويه فإنه يحتوى فى معظمه على سكر وكذلك على كميات صغيرة من مواد أخرى تكسبه النكهة الخاصة التى تدل على المصدر الذى أتى منه العسل. وتشتمل هذه المواد على الأحماض العضوية Organic acids و الزيوت الطيارة volatile oils و السكريات العديدة Polysaccharides و البروتينات Proteins و الإنزيمات enzymes و الألكالويدات Alkaloids .

    والثلاث سكريات الأساسية فى الرحيق هى السكروز والفركتوز و الجلوكوز, أما السكريات الموجودة بنسب قليلة فهى (المالتوز maltose  والرافينوز raffinose والميليبيوز melibiose والتريهالوز trehalose و الميليزيتوز melezitose).

    وتوجد شواذ بالنسبة لنسب السكريات الموجودة بالرحيق فمثلاً أزهار نبات الحندقون  يحتوى رحيقها على نسب شبه متساوية من السكريات الثلاثة حيث يوجد به 36% سكروز، 27% جلوكوز و، 2% فركتوز, وذلك من مجموع المواد الصلبة الكلية بالرحيق..

    وطبقاً ً لـFree  سنة 1970 فإن أقصى ما تستطيع حمله النحلة من رحيق فى معدة العسل بها يكون حوالى 70 مليجرام ولكن متوسط ما تحمله يتراوح ما بين 20- 40 ملليجرام حيت يعتمد ذلك على مدى جاذبية الرحيق للنحلة ودرجة الحرارة وخبرة النحلة فى جمع الرحيق وشدة موسم الفيض, وعندما يصل تركيز السكر فى الرحيق إلى أقل من مستوى معين تم تقديره  بـ 20%  فإن كمية الطاقة التى يحتاجها لتبخير المحتوى المائى للرحيق عند تحويله الى عسل تجعل عملية جمعه ليست اقتصادية. حيث يقوم النحل بجمع الرحيق الأعلى فـى تركيز السكر بسرعة, لذلك فـإن تركيز السكر فى الرحيق يعتبر عامل مؤثر فى جاذبية الرحيق للنحلة.

    وتختلف سلالات النوع النباتى الواحد فى تركيز السكر فى رحيق أزهارها, حتى أن الزهرة الواحدة قد تتذبذب نسب السكر فى رحيقها كنتيجة لتعرضها للرياح والأمطار والتغيرات فى درجة الحرارة والرطوبة النسبية, لذلك فإن جاذبية أزهار نوع معين من النباتات قد تختلف تبعاً لاختلاف الوقت فى اليوم الواحد وكذلك تبعاً للأطوار المختلفة التزهير وكذلك تبعاً لعمر الزهرة.

    وقد وجد أن نحل العسل يكيف نفسه على وقت معين خلال اليوم يتم فيه إنتاج الرحيق فيما يخص نوع نباتى معين حيث يقوم بزيارته فى هذا التوقيت من اليوم ويمضى بقية اليوم فـى الخلية, حيث أنه عندما يقترب هذا الميعاد اليومى والذى يتوافر فيه الرحيق فان النحل يحتشد قرب مدخل الخلية استعداداً للقيام بزيارة الأزهار.

    وقد وجد أن الرحيق الذى يجمعه نحل العسل ينقص تركيز السكر فيه بمقدار 1% عندما تكون الشغالات فى طريقها للخلية وتفسير ذلك أن الشغالة تقوم بتخفيف الرحيق باللعاب ويظهر تأثير التخفيف كلما زاد تركيز السكر فى الرحيق.

    كما وجد أن زيارة النحلة أو  أى حشرة تجمع الرحيق للزهرة قد تزيد من إفراز الرحيق, حيث وجد أن الأزهار التى أزيل منها الرحيق 3 مرات فى اليوم أنتجت سكر أكثر من الأزهار التى أزيل منها الرحيق مرة واحدة فى اليوم, هذا والنحل الجامع للرحيق يكون مرتبطاً بنوع نبات معين أكثر من النحل الجامع لحبوب اللقاح لأن التزود بالرحيق من الزهرة يشبه التزود بالوقود على فترات.

    وقد اختلف كثير من الباحثين فى تحديد وقت ومعدل انتاج الرحيق ونسبة السكر فيه وكمثال على ذلك فإن Meyerhoff سنة 1958 وجد أن إنتاج الرحيق يكون عالى فى الصباح وينخفض فى منتصف اليوم ويصبح عالى مرة أخرى وقت العصر, فى حين أن Radchenko  سنة 1964  أوضح أن معدل إفراز الرحيق والمحتوى السكرى يزداد كلما اتجهنا الى نهاية اليوم, وأن Maksymiuk سنة 1958 بين أن أزهار اللفت Rape أعطت كمية من الرحيق متوسطها 9.3 ملليجرام لكل زهرة بمحتوى سكرى قدره 32% فى سنة 1956 فى حين أنه فى سنة 1957 كـان متوسط إنتاجها من الرحيق 11.7 ملليجرام بمحتوى سكرى قدره 39% وأن الأزهار التى أزيل عنها الرحيق ثلاث مرات فى اليوم بدلاً من مرة واحدة أعطت إنتاج رحيق متوسطه 26.7 ملليجرام بمحتوى سكرى 35%.

    وقد أوضح Shaw وزملاءه سنة 1954 أنه فى خلال النهار فإن النحل الذى يزور البرسيم الأبيض (Trifolium repens) white clover  أن 52% منه يجمع رحيق فقط و 8% يجمع حبوب لقاح فقط فى حين 28% يجمع رحيق وحبوب لقاح معاً وأن 12% لم تجمع شئ عند فحصها. فى حين أن Weaver سنة 1965 أوضح أن النحل الجامع للرحيق وحبوب اللقاح فى نفس الوقت كانت متوسط حمولته من حبوب اللقاح 5.2 ملليجرام ومتوسط حمولته من الرحيق 37.3 ملليجرام فى حين أن النحل الذى جمع رحيق فقط كانت متوسط حمولتـه 37.9 مليجرام, كما أوضح Show  سنة 1953 و Montgomery سنة 1958 أن متوسط تركيز السكر فى رحيق البرسيم الأبيض يتراوح من 37- 44%.

    أيضاً بين Weaver سنة 1965 أن زهرة البرسيم الأبيض تحتوى على 0.02 الى 0.08 ميكروليتر من الرحيق بتركيز سكرى من 42-65%, كما بين أن نحل العسل يزور حوالى 18: 19 زهرة فى الدقيقة. وحسب على أساس أن الزهرة تحتوى على 0.8 ميكروليتر رحيق أن النحلة تحتاج الى 26 دقيقة لجمع حمولة متوسطة من الرحيق.

    وقد قدم Howard وزملاءه سنة 1916 وصف رائع لطريقة زيارة نحلة لزهرة الـ  Brassica juncea (الخردل) حيث ذكر أنه عندما تحط النحلة على الزهرة فإنها تدفـع لسانها بين الأسدية الطويلة والقصيرة لتصل إلى الغدة الرحيقية على الجانب القريب منها وأثناء آدائها لذلك فإنها تلمس متك الأسدية القصيرة وعندئذ تمر فوق قمة الزهرة لتصل إلى غدة رحيقية داخلية أخرى وبينما تندفع لأسفل بين الأسدية القصيرة والطويلة فإنها تلمس الميسم بصدرها المغطى بحبوب اللقاح.

    ويمكن حساب كمية العسل المتوقعة من مساحة معينة والتى تسمى بالـ honey potential وذلك كما يلى:

    كمية العسل المتوقعة= كمية الرحيق الذى تنتجـه الزهرة فى اليوم* متوسط عدد الأزهار على النبات* عدد النباتات المنزرع * متوسط عدد أيام الأزهار, والقيمة الناتجة تضرب فى 0.70 حيث أن النحل يستهلك تقريباً حوالى 30% مما يجمعه فى نشاط الطيران.

    مثال:نبات عباد الشمس تنتج الزهرة فى السلالات المختلفة كمية تتراوح من  0.4 – 0.6 ملليجرام رحيق فى اليوم بتركيز سكرى يتراوح بين 48: 57%, ويحمل النبات فى الرأس الواحدة مـن 1000 :  2000 زهرة فقد قام كل من Mitchener  سنة 1950و Burnistor سنة 1965 فى كل من الولايات المتحدة وروسيا بتقدير كمية محصول العسل من هكتار مزهر بعباد الشمس بحوالى 47 كيلوجرام عسل فى 15 يوم إزهار من أواخر أغسطس إلى أوائل سبتمبر.

    للنشر على مجلة الملكة الثقافية اتصل بنا الآن

  • حقائق مثيرة عن شغالة نحل العسل

    حقائق مثيرة عن شغالة نحل العسل

    حقائق مثيرة عن شغالة نحل العسل

    حقائق مثيرة عن شغالة نحل العسل

    سرعة الطيران:

    – 9 ميل/ الساعة وهى محملة بالغذاء.

    – 8 ميل/ الساعة وهى غير محملة بالغذاء.

    – 15 ميل/ الساعة أقصى سرعة طيران لها.

    مدى الطيران:

    – دائرة نصف قطرها 2 ميل أى فى مدى 8000 فدان.

    – أقصى مدى طيران دائرة نصف قطرها 10 ميل.

    جمع الرحيق:

    – 50: 80 % من النحل السارح يجمع رحيق.

    –  كل حمولة من الرحيق يلزم لها من 100: 1500 زيارة للأزهار.

    – تقوم الشغالة بـ  1: 24 رحلة فى اليوم بمتوسط 12 رحلة.

    – الحمولة الواحدة من الرحيق حجمها من 36: 50 ميكروليتر( فى حجم القطرة واحدة) .

    – تستغرق الرحلة الواحدة من 5: 150 دقيقة.

    – الحمولة الكاملة من الرحيق تشكل 85% من وزن جسم النحلة.

    – لجمع 150 رطل عسل (أى 68 كيلو جرام عسل) يلزم للشغالة أن تطير مسافة بالميل تعادل 13 رحلة ذهاباً وإيابا من الأرض إلى القمر.

    جمع حبوب اللقاح:

    – 15: 30% من النحل السارح يقوم بجمع حبوب اللقاح.

    – تحتاج الحمولة الواحدة إلى 8: 100 زيارة للزهرة.

    – تقوم الشغالة بـ 1: 50 رحلة فى اليوم بمتوسط 25 رحلة.

    – تستغرق الرحلة الواحدة من 6: 200 دقيقة (حسب المسافة).

    – تشكل الحمولة الواحدة من حبوب اللقاح 35% من وزن جسم الشغالة

    زيارات الشغالة الحاضنة لليرقات:

    –  تقوم 143: 1300 شغالة بتغذية كل يرقة.

    – يتم زيارة وفحص اليرقة الواحدة من 1300 شغالة.

    – 650 نحلة تقوم بتغطية العيون السداسية.

    – 60 نحلة تقوم بتنظيف العيون السداسية.

    إنتاج الشمع:

    – متوسط وزن القشرة الشمعية 1.300 ملليجرام وكل 800.000 قشرة شمعية تزن رطل واحد من شمع النحل.

    – يتم إنتاج رطل واحد من شمع النحل كل ليلة واحدة من 100.000 شغالة منتجه فى نفس الوقت.

    – لإنتاج رطل واحد من الشمع يستهلك النحل 7.7 رطل من العسل.

    للنشر على مجلة الملكة الثقافية اتصل بنا الآن

  • خصائص حبوب اللقاح

    خصائص حبوب اللقاح

    خصائص حبوب اللقاح

    1- السعرات الحرارية: تمنح حبوب اللقاح للجسم ما يعادل 270 من السعرات الحرارية لكل 155 جرام من حبوب اللقاح (كمية تقريبية).

    2- تحمل حبوب اللقاح العديد من المواد الضرورية للحياة، وهى غنية بهذه المواد والتي تتركز وظائفها علي كثير من أجهزة الجسم ووظائفها ا لضرورية، مثل:

    – الجهاز الهضمي: تعمل هذه المواد علي فتح الشهية مع حفظ الوزن.

    – الجهاز العصبي والنفسي: تعمل هذه المواد علي تنظيم التفاعلات التي تحدث في هذا الجهاز مع العمل علي إحداث النشوة والمحافظة علي المزاج ويكون ذلك مصحوباً بزيادة فى القدرة الذهنية.

    التمثيل الغذائي: تعمل هذه المواد الموجودة في حبوب الطلع علي عمل عدة حركات تنظيمية في العديد من مستويات التمثيل الغذائي في مراحل مختلفة من العمر مثل فترة النمو، والمراهقة والشيخوخة…. الخ.

    وعموماً فانه يمكن القول بأن حبوب اللقاح:

    1- توفر للجسم بعض العناصر المفقودة.

    2- تساعد علي تنظيم بعض الوظائف العضوية التى قد تكون ناقصة أو أصابها الارتباك والاضطراب.

    3- تنبه وتقوى الطاقة الحية والحيوية بصفة عامة سواء من الناحية الطبيعية أو النفسية.

    4- مقوى ومنبه مع توفير النشوة.

    5- تحافظ علي التوازن الوظيفي بصفة منتظمة أو متناسقة.

    6- تقوم بدور مضاد للسموم عامة علي كافة أجهزة الجسم.

    للنشر على مجلة الملكة الثقافية اتصل بنا الآن

  • تبلور أو تحبب عسل النحل

    تبلور أو تحبب عسل النحل

    تبلور أو تحبب عسل النحل

    إن تبلور عسل النحل يعتبر أحد المشاكل الرئيسية التى تواجه النحالين والمستهلكين على حد سواء، حيث أن معظم الأعسال يحدث بها عملية التبلور أو التى تسمى التحبب .

    وتحبب عسل النحل عبارة عن تغير طبيعى فى العسل السائل نتيجة عوامل عديدة, فعسل النحل عبارة عن محلول سكرى فوق مشبع super saturated sugar solution بمعنى أن المواد الصلبة توجد بصورة أكثر من السائل فى المحلول وهنا يجب أن نتذكر أن عسل النحل به حوالى 18% ماء فقط ، وكما نعرف فان السكريات الأساسية فى عسل النحل هى الجلوكوز والفركتوز والسكروز ، والسكر الذى يحدث له تبلور هو سكر الجلوكوز أما الفركتوز والسكروز فتظل ذائبة فى المحلول, وبعض أنواع العسل تتبلور بصورة أكثر من الأنواع الأخرى كما توجد بعض الأنواع لا يحدث لها تبلور, ويحدث التبلور عندما تنفصل بللورات الجلوكوز عن المحلول السائل وتصبح فى حالة صلبة, ويعتقد بعض الناس أن هذا يعتبر عسل تالف Spoiled honey ولكن ذلك غير صحيح فالتلف يحدث فقط إذا حدث تخمر للعسل Fermentation .

    والأعسال التى بها نسبة عالية من الفركتوز بطيئة فى تبلورها، أما الأعسال التى بها نسبة عالية من الجلوكوز تتبلور بسرعة .

    وعلى ذلك يتضح أن هناك بعض الأعسال لا تتبلور أبداً فى حين إن البعض الآخر يتبلور فى خلال أيام قليلة بعد الفرز أو حتى وهو بداخل الأقراص الشمعية .

    وفى دراسة تأثير انخفاض درجة الحرارة على تبلور العسل بينت الدراسات والأبحاث الحقائق التالية :

    1- تخزين العسل على درجات حرارة منخفضة جداً تعوق عملية التبلور فوجد أن تخزين

    تبلور او تحبب عل النحل

    العسل تحت درجة 17 درجة مئوية تمنع عملية التبلور حيث أن اللزوجة العالية الناتجة عن تأثير هذه الدرجة تمنع الانتشار الضرورى لزيادة حجم البللورة .

    2- طبقاً لـ Boer سنة 1932 فان عملية التبلور تبدأ عند درجة حرارة بين 5 ـ 7 oم والتى تعتبر درجة الحرارة الحرجة للتبلور، وحيث أن تبلور العسل يتوقف على نوع العسل وتركيبه فان هذه الدرجة قد ترتفع إلى 10 oم.

    3- درجة الحرارة المثلى لتبلور العسل هى 14 oم حيث عندها يحدث التبلور بسرعة .

    4- كلما ارتفعت درجة الحرارة عن 14 oم يتناقص معدل التبلور .

    5- على درجة حرارة أعلى من 24 oم لا يحدث تبلور حيث أن الحرارة العالية تساعد على إذابة البللورات .

    6- إذا سخن العسل المفروز على درجة حرارة من 60- 65 oم بمتوسط قدره 62,5 oم لمدة 30 دقيقة وتمت تصفية العسل وترشيحه فان العسل يحتفظ بحالته السائلة .

    7- وجد Austin سنة 1953 أن تسخين العسل على درجة 77 oم لمدة 5 دقائق ثم التبريد السريع يمنع تبلور العسل .

    حمام مائى للعسل, الإناء الداخلى يجب ألا يلامس قاع الإناء الخارجى, يمكن تقليب العسل بملعقة خشبية للإسراع من إذابة بللورات العسل.

    للنشر على مجلة الملكة الثقافية اتصل بنا الآن

  • أغذية تجنبيها لعلاج الاسهال الحاد أهمها الألبان والبهارات

    أغذية تجنبيها لعلاج الاسهال الحاد أهمها الألبان والبهارات

    الاسهال ظاهرة مرضية واسعة الانتشار بين معظم الناس ويستخدم للدلالة على وجود خلل وظيفى فى عمل الأمعاء حيث تتحول محتوياتها (الفضلات أو البراز) الى هيئة سائلة شديدة السيولة.

    والاسهال لا يشكل خطر على حياة المريض فى معظم الحالات, وأغلب الناس يتعرضون للاصابة بالاسهال مرتين أو ثلاثة فى السنة على الأقل.

    وفي معظم حالات الاصابة لا يدوم الاسهال لفترة تزيد عن أيام قليلة قد تصل الى ثلاثة أيام على أقصى تقدير. وعلاج الاسهال بصورة عامة يتم باستخدام أدوية واسعة الانتشار وتباع فى الصيدليات ودون الحاجة الى وصفة طبية.

    وعند الاصابة بالاسهال يصبح من الضرورى تحرى كل الاطعمة التى يتناولها المريض, لأن هناك الكثير من الأطعمة قد تتسبب فى تفاقم الحالة وزيادتها سوءاً نظراً لتأثيرها السلبى على وظيفة الأمعاء وحركتها حيث تعمل على زيادة انقباضاتها.

    وفى السطور التالة فى هذا الموضوع من موقع الملكة سنتعرف معاً على أهم هذه الأطعمة التى ينبغى تجنب تناولها تماماً طوال فترة الاصابة بالاسهال.

    اقرأى المزيد:

    منتجات الألبان

    يجب على المريض بالاسهال الامتناع عن تناول منتجات الألبان عموماً مثل الحليب والجبن (باستثناء الزبادى حيث يعتبر الزبادى من الأغذية التى تساعد فى علاج الاسهال), كما يجب الامتناع عن تناول هذه المنتجات حتى بعد توقف الأسهال بفترة لا تقل عن 3 أسابيع, حيث تظل الأمعاء فى حالة غير طبيعية لفترة من الوقت بعد زوال أعراض الاسهال.

    البهارات والتوابل والأطعمة الحارة

    يجب الامتناع عن تناول كافة أنواع التوابل والبهارات بالاضافة الى تجنب الافراط فى تناول كميات كبيرة من فيتامين ج (Vitamin C).

    أيضاً يجب الامتناع عن تناول الدهون المصنعة والسكريات البسيطة, فكل هذه الأطعمة ستتسبب فى زيادة الأعراض سوءاً وستؤدى الى تفاقم الحالة حيث تزيد من تهيج بطانة الامعاء وعدم استقرارها.

    الأغذية ذات المحتوى العالى من الكافيين والكحوليات

    المنتجات التى تحتوى على الكافيين والتى يجب الامتناع عن تناولها هى: القهوة والشاى والنسكافيه ومشروبات الطاقة والمشروبات الغازية بالاضافة الى الشوكلاتة.

    من خصائص الكافيين والكحوليات أن لهم تأثير منشط لحركة الامعاء مما قد يتسبب فى حدوث انتفاخ وتراكم الغازات وحدوث الاسهال فى النهاية. وتعتبر هذه المنتجات من المواد المدرة للبول فتتسبب فى فقدان الجسم لجزء كبير من السوائل وبالتالى قد تتسبب فى الجفاف.

    السوربيتول والمحليات الصناعية

    تشير الأبحاث الى أن المحليات الاصطناعية والسوربيتول تتمتع بتأثير ملين للمعدة والجهاز الهضمي, لذلك فانه ينبغى تجنب تناولها فى حالات الاصابة بالاسهال, ومن أمثلة هذه الأطعمة العلكة والحلوى الخالية من السكر وبدائل السكر الطبيعى والمشروبات الغازية, فهذه المنتجات يجب تجنبها طوال فترة الاصابة بالامساك.

    الأطعمة التي تسبب زيادة الغازات

    من الأمور الصحية الهامة هو تناول الفواكة والخضروات بكميات كبيرة يومياً نظرا لمحتواها العالى من الفيتامينات والعناصر المعدنية الضرورية للجسم.

    ولكن عند الاصابة بالامساك فانه يتحتم هنا الاحتياط عند تناول بعض أنواع الخضروات والفواكه, حيث أن بعضها من المرجح أن تتسبب فى زيادة الغازات في الأمعاء، مثل القرنبيط والفاصوليا والملفوف والبروكلي.

    الحلويات

    يعتبر السكر من أحد أسباب الاصابة بالاسهال نظراً لصعوبة هضمة فى الأمعاء لذلك يفضل بشدة تجنب تناول كافة أنواع الحلويات عند الاصابة بالاسهال.

    اقرأى المزيد:

    للنشر على مجلة الملكة الثقافية اتصل بنا الآن

  • بالفيديو: رجيم وتمرينات فعالة لتخسيس منطقة البطن من الدكتور أحمد دياب

    بالفيديو: رجيم وتمرينات فعالة لتخسيس منطقة البطن من الدكتور أحمد دياب

    فيما يلى مجموعة من الفيديوهات تشرح طرق مختلفة لاعداد رجيم لتخسيس منطقة البطن:

    [tubepress mode=”tag” tagValue=” رجيم و تمرينات لعلاج منطقة البطن من دكتور أحمد دياب”]

    للنشر على مجلة الملكة الثقافية اتصل بنا الآن

  • الغذاء الملكى لعلاج الزكام والرشح

    الغذاء الملكى لعلاج الزكام والرشح

    للغذاء الملكى خواص قوية لعلاج الزكام والرشح ويستخدم بصفة أساسية للوقاية, حيث ثبت أن للغذاء الملكى خواص وقائية وعلاجية ضد الزكام وخاصة بعد إضافة الكحول إليه الذى يعمل على تثبيت مكوناته القابلة للتغير.

    كذلك يعمل الغذاء الملكى على تسهيل امتصاصه بواسطة الغشاء المخاطى تحت اللسانى والبلعومى والأنفى, وللوقاية ضد الزكام يكفى دهان كاف للغشاء الأنفى بهذا المستحلب مع تعاطى 35 نقطة تحت اللسان، أو بالرذاذ فى الفم والبلعوم، وفى حالات الزكام الحديثة تتبع نفس الطريقة 3 مرات يومياً لمدة يوم أو يومين.

    للنشر على مجلة الملكة الثقافية اتصل بنا الآن