الملكة

المدونة

  • اكلات للرجيم والحفاظ على الوزن

    اكلات للرجيم والحفاظ على الوزن

    اذا كنت ترغب فى الاحتفاظ بصحة سليمة والاحتفاظ بوزنك الحالى دون التعرض لخطر البدانة او السمنة, فيتعين عليك انتقاء الأطعمة الصحية والتى لحسن الحظ متاحة بوفرة والتي ستساعدك في الاحتفاظ بوزنك المثالي.

    هذه الأطعمة الموسمية تحتى على فوائد غذائية جمة, وخصوصا فى مجال مكافحة الدهون المتراكمة فى البطن. كما أن هذه الأطعمة تحتوى على أنواع خفيفة من الدهون والتي تكافح السمنة, كما ان بعضها غنى بالألياف التي تحد من شهيتك لتناول الطعام. والعديد من هذه الأغذية يمكن أن تصبح بدائل صحية عالية القيمة للأطعمة الغنية بالسكر والدهون التي حد من فرص انقاص الوزن.

    وفيما يلى سرد لبعض أشهر الأطعمة التى يمكنك الاستعانة بها لمكافحة خطر زيادة الوزن:

    ثمرة الأفوكادو

    الافوكادو للتخسيس
    يحتوي الكوب الواحد ثمرة الأفوكادو على 10 جرام من الألياف. كما تحتوي ثمرة الأفوكادو على نسبة قليلة من السكر. كما أنها غنية بالدهون الأحادية المشبعة التي تتكسر بسهولة منتجة الطاقة التى يحتاجها الجسم فيصعب تخزينها, وبالتالى فهى أفضل من الدهون غير المشبعة التي تتوفر عادة في الجوز والحبوب. ويمكن تناولها كوجبة خفيفة.

    الكرنب

    يحتوي الركنب على كمية من فيتامين “ك” تعادل عشرة أضعاف ما يحتاجه الجسم. ولفيتامين “ك” أهمية بالغة فى تقوية العظام كما أنه ينظم مستويات الأنسولين للحفاظ على مستوى السكر فى الدم, أيضاً, يحتوي الكوب الواحد من الكرنب على 36 سعراً و 20% من الألياف الموصوفة للحميات الغذائية والرجيم. كما يساعد الكرنب أيضاً في منح الشعور بالشبع لفترات أطول.

    التفاح

    التفاح للتخسيس
    تتميز ثمرة التفاح باحتوائها على 4 جرامات من الألياف وبالتالى فهى تساعد بقوة فى عملية الهضم وتخفيف الشعور بالجوع. وينصح خبراء التغذية بتناول ثمرة تفاح واحدة قبل الوجبة بنصف ساعة لتساعد في عملية الهضم والحد من الشهية. أيضاً يعتبر التفاح غنياً بالمواد المضادة للأكسدة وحمض الامينو الذي يدعم نمو العضلات.

    صدور الديك الرومي

    تعتبر صدور الديك الرومى من اهم مصادر البروتين الخالي من الدهون, وهو بروتين يتميز بجودة عالية حيث يحافظ على الكتلة العضلية للجسم ويدعم عملية التمثيل الغذائى فى الجسم. فى ذات الوقت ينصح بشدة بالاتعاد عن جلد لحم الديك الرومي وأيضاً اللحم ذي اللون الداكن لاحتوائهما على كميات كبيرة من الدهون والسعرات الحرارية.

    التين

    يتميز التين باحتوائه على كميات كبيرة من الكالسيوم الضرورى لتقوية العظم وبناءها. ويتوفر التين بكثرة في الأسواق حتى أواخر الخريف. وثمر التين غني بالبوتاسيوم والمغنسيوم والكالسيوم. وتحتوي 6 ثمرات تين طازجة على نصف كوب حليب خالي الدسم. ووفقاً لدراسة نشرتها المجلة البريطانية للتغذية فإن تناول كميات كبيرة الكالسيوم يساهم في انقاص الوزن لدى الأشخاص الذين يعانون من نقص الكالسيوم.

    الرمان

    ويطلق عليها ملكة الفواكه. ونتيجة لقيمتها الغذائية العالية، قامت بعض شركات الأودية بانتاج حبوب وأدوية من ثمار الرمان لانقاص الوزن. ويبدأ موسم حصاد ثمرة الرمان من شهر سبتمبر ويستمر حتى شهر فبراير وهي فرصة رائعة للاستفادة من ثمار الرمان وفوائده الغذائية. وتحتوى ثمرة الرمان الواحدة على 234 سعر حراري بالاضافة الى 11 جراما من الألياف وكميات كبيرة من البوتاسيوم والمواد المضادة للأكسدة. وينصح المتخصصون بتناول الرمان باستمرار للوقاية من أمراض الانفلونزا.

    البطاطا

    البطاط للتخسيس
    البطاطا غنية بالكربوهيدرات منخفضة السكر ووالتى يحتاج الجسم وقتا طويلا لتحويلها إلى جلوكوز مقارنة بالبطاطس أو الأرز والتي تحتوي على سكريات عالية. لذلك فان البطاطا تمنج الجسم طاقة تدوم لفترات أطول. كما تتميز بأنها مصدر غنى بالألياف التي تساعد في منح الشعور بالشبع لفترة أطول.

    القرنبيط

    القرنبيط للتخسيس
    والقرنبيط غني بالكربوهيدرات منخفضة النشا. ويعتبر القرنبيط بديلاً رائعا لطبق البطاطس المهروسة الغنية بالكربوهيدرات. قومي بسلق القرنبيط ثم هرسه في الخلاط لتحصلي على طبق قرنبيط صحي بديل للبطاطس. وللقضاء على الانتفاخ والغازات الناتج عن تناول القرنبيط يمكنك تناول انزيم هضمي بعد كل وجبة.

    قرع اسباجيتي

    القرنبيط للتخسيس
    يحتوي الكوب الواحد من ثمار القرع على 31 سعرا حراريا و عدة جرامات من الكربوهيدرات. ويتميز قرع الاسباجيتى بانخفاض محتواه من السعرات الحرارية. وهذا النوع من القرع الشتوي يتم حصاده في أواخر فصل الصيف ومع بداية فصل الخريف. ويمكن استخدام ثمار القرع هذه كبديل لمكرونة الاسباجيتي. قومي بازالة البذورة من ثمرة القرع ثم يطهى في الفرن ثم قومي بتقشير محتواها بعد طهيها باستخدام شوكة وضعي صلصة الاسباجيتي وقليلاً من الملح والفلفل الأسود للاستمتاع بمذاقها الرائع.

    وبالهنا والشفاء…

    للنشر على مجلة الملكة الثقافية اتصل بنا الآن

  • اسرع طريقة لعلاج حب الشباب بالليزر

    فى السنوات الأخيرة, أصبحت عمليات علاج حب الشباب بالليزر وخاصة للبشرة الدهنية منتشرة فى الكثير من البلدان العربية مثل الرياض بالمملكة العربية السعودية ومصر والأردن والامارات.

    وتوفر الكثير من المراكز الطبية المتخصصة فى العناية بالبشرة امكانية اجراء مثل هذه العمليات باسعار وتكلفة متفاوتة لعمليات علاج حب الشباب بالليزر.

    فى الفيديو التالى والفيديوهات التالية سنتعرف معاً من خلال برناج الدكتور الشهير على أهم اضرار ومخاطر علاج حب الشباب بالليزر وأيضا مميزاتها وفوائدها والاحتياطات الواجب توافرها قبل اجراء عملية علاج حب الشباب بالليزر…

    http://www.youtube.com/watch?v=ZvHiyhrvat0

     

     

    للنشر على مجلة الملكة الثقافية اتصل بنا الآن

  • نصائح لانقاص الوزن بدون رجيم باتباع العادات الغذائية السليمة

    الكثير من الناس لديهم مشاكل فى زيادة الوزن نتيجة تراكم الدهون فى أجسامهم. ومعظمهم ليست لديهم القدرة العملية والارادة القوية لمواجهة هذه المشكلة والعمل على تخسيس أجسامهم وانقاص هذا الوزن الزائد. ان الكثيرين يعتقدون ان النظام الغذائى يمكن أن ينقص الوزن, فى الواقع هذا اعتقاد خاطئ, حقيقة الأمر أن النظام الغذائى يمكن ان يساعد فى التخلص من الدهون المتراكمة فى الجسم، ولكن عندما تقوم بالتوقف عن متابعة هذا النظام الغذائي أيا كان, فسوف يزيد وزنك مرة أخرى. وهذا ما يحدث فى معظم الأحيان.

    لذلك، سأعرض عليكم أفضل الطرق التى يمكن للكثيرين أن يتبعوها لانقاص الوزن بصورة سهلة ودون الحاجة لاتباع نظام غذائى أو رجيم محدد لفترة طويلة. وهذا ما ينصح به معظم المتخصصين فى مجال التخسيس وخبراء التغذية والأشخاص الذين تمكنوا من فقدان الوزن دون اتباع نظام غذائي أو رجيم بعينه.

    • اشرب من 6 إلى 10 أكواب من الماء يومياً.
    • عند الشعور بالجوع فى أى وقت، يمكنك تناول بعض الفاكهة الطازجة, أو مضغ الكرفس فهو يحرق الكثير من السعرات.
    • لا تستخدم السكر الأبيض للتحلية، واستخدم بدلاً منه عسل النحل أو سكر الفاكهة.
    • احرص على تناول ثلاث وجبات في نفس التوقيت كل يوم, ولا تهمل وجبة الإفطار مهما حدث لأنها تزيد من معدل حرق السعرات الحرارية. و ويجب ترك فاصل زمنى ثلاث ساعات على الأقل بين كل وجبة وأخرى.
    • لا تتناول المعكرونة أو الأرز إلا مرة كل أسبوعين ويفضل استبدالها بالنوع المصنوع من البر الأسمر.
    • يجب التعود على تناول الخبز الأسمر, واختر النوع المحتوي على النخالة التي تساعد في عملية الهضم.
    • لا تأكل في وقت متأخر من الليل حتى تتيح للمعدة هضم الطعام بكفاءة.
    • استبدل المشاوي والمسلوق بالمقليات.
    • ابدأ وجبتك دائما بتناول السلطات الخضراء.
    • استخدم الحليب والجبن قليل الدسم.
    • حاول الوقوف أثناء مشاهدة التلفاز أو التحدث فى الهاتف، أيضاً حاول مشاهدة التليفيزون دون استعمال جهاز التحكم عن بعد “الريموت كنترول”.
    • استخدم الدرج بدلا من المصعد الكهربائي كلما استطعت.
    • يجب التخلص من فكرة أن التدخين يعمل على انقاص الوزن. إذا كنت مدخن أقلع فورا عن التدخين ومارس رياضة خفيفة.
    • إذا كنت ممن يعشقون مشروب الشوكولاتة أو الكاكاو قم بشراء النوع الذي لا يحتوي على سكر أو مواد اضافية.
    • احذر من الأطعمة المعلبة لأنها تحتوي على كثير من السعرات، كما أن الصوديوم المستخدم في عملية حفظ هذه الأطعمة يعرقل عملية الهضم مما يسبب السمنة.
    • لا تأكل إلا المكسرات الطبيعية غير المملحة.
    • لا تكثر من الملح لأنه يخزن السوائل في الجسم.
    • اشرب من 6 إلى 10 أكواب من الماء يوميا فهي تغسل الجسم من السموم والدهون.
    • لا تأكل الدجاج مع جلده فهو مخزن للدهون والهرمونات.
    • لا تأكل الليمون مع البروتينات فهو يحيد إنزيم البيبسين المسئول عن هضم البروتين.
    • احذر الشوربات التي تحتوي على كريمة.

    للنشر على مجلة الملكة الثقافية اتصل بنا الآن

  • تقرير طبي عن علاج الصداع

    تقرير طبي عن علاج الصداع

    [tubepress mode=”tag” tagValue=”تقرير طبي عن علاج الصداع”]

    للنشر على مجلة الملكة الثقافية اتصل بنا الآن

  • كيف تحمى هاتفك الجوال من برامج التجسس والاختراق

    كيف تحمى هاتفك الجوال من برامج التجسس والاختراق

    اشترك الآن لفحص هاتفك والتخلص من ملفات التجسس…

    حذر خبراء من أن أكثر من مليار هاتف ذكي تعمل بنظام التشغيل أندرويد أصبحت عرضة للاختراق من قبل المتسللين والهاكرز، بحسب تقرير صادر عن جماعة معنية بشؤون المستهلكين.

    وبحسب الخبراء، فإن كثيرا من الهواتف الذكية، قيد الاستخدام حاليا أو التي تم شراؤها مؤخرا نسبيا، لم تعد تحظى بدعم التحديثات الأمنية الأخيرة، وبالتالي لا تتلقى حزم تصحيح الأخطاء والثغرات وغيرها من المشكلات، الأمر الذي يبقيها عرضة للاختراق بسهولة.

    ولأن الهاتف الشخصى يحتوى على معلومات هامة على قدر كبير من الخصوصية كالصور الشخصية ورسائل البريد الإلكتروني والرسائل النصية، فانه قد يتعرض إلى الاختراق أو الإصابة بالفيروسات التي قد تتسبب في ضرر كبير له…

    لذلك يجب عليك الحذر وتعلم كيفية حماية هاتفك من تلك الفيروسات والتهديدات التي قد تحدث له، ولحسن الحظ توجد الكثير من الخدمات القوية التى يمكنك الاستعانة بها لحماية هاتفك ضد كل محاولات الاختراق ومحاولات زرع ملفات التجسس داخل هاتفك…

    فى الخدمة التى نقدمها اليوم سنساعدك فى فحص جهازك وتنظيفه من كل ملفات التجسس وحماية بياناتك الشخصية, فقط أدخل بريدك الالكترونى فى النموذج أسفل للاشتراك:

    [wd_hustle id=”6″ type=”embedded”/]

     

    (أكثر من 750,000 شخص قاموا بالاشتراك فى هذه الخدمة لحماية هواتفهم من برامج التجسس والاختراق)

    للنشر على مجلة الملكة الثقافية اتصل بنا الآن

  • كيف تحمى هاتفك الجوال من الفيروسات وملفات التجسس

    كيف تحمى هاتفك الجوال من الفيروسات وملفات التجسس

    يحتوى الهاتف الشخصى على معلومات هامة على قدر كبير من الخصوصية كالصور الشخصية ورسائل البريد الإلكتروني والرسائل النصية، وقد يتعرض هاتفك إلى الاختراق أو الإصابة بالفيروسات التي قد تتسبب في ضرر كبير له…

    لذلك يجب عليك الحذر وتعلم كيفيية حماية الجوال والحماية من تلك الفيروسات والتهديدات التي قد تحدث له، ويتم ذلك من خلال عدة طرق بسيطة، وسوف نتحدث في السطور التالية عن كيفية حماية الهاتف من ملفات التجسس والتهديدات الأمنية”.

    هل تعتقد أن هاتفك مخترق؟ قم بفحصه وتنظيفه من هنا…

     

    قد تتعرض الهواتف المحمولة إلى بعض التهديدات مثل:

    برامج التجسس

    هي برامج تقوم بسرقة البيانات الخاصة بك ونشرها دون موافقتك، وتتضمن تلك البيانات الرسائل النصية وسجل المكالمات، ومواقع المستخدم وقائمة جهات الاتصال، والبريد الإلكتروني، والصور الخاصة بالمستخدم، ويمكن لمجرمو الإنترنت باستخدام تلك البيانات لارتكاب الجرائم وسرقة الهوية.

    تنبيه: هذا الهاتف قد يكون مصاب بملفات تجسس… اشترك فى هذه الخدمة الآن لفحصه وتنظيفه…

    التطبيقات ومواقع الويب الضارة

    تحقق البرامج ومواقع الويب الضارة ضررًا كبيرًا للهواتف المحمولة، مثل تشفير البيانات وسرقتها وتتوفر البرامج الضارة بأشكال متنوعة وأشهرها فيروسات حصان طروادة.

    التصيد الاحتيالي

    وهي عبارة عن رسالة بريد إلكتروني تحتوي على رابط ضار أو مرفقًا يشمل برامج ضارة يتم إرسالها إلى المستخدم على جهازه المحمول، وتتم جرائم التصيد الاحتيالي عن طريق إرسال تلك الروابط عبر الرسائل النصية أو وسائل التواصل الاجتماعي.

    هجمات الوسيط

    هي هجمات يتعرض لها اتصالات الشبكة حتى يقوم بالتجسس على البيانات التي يتم تعديلها أو إرسالها، وتتم تلك الهجمات على مختلف الأنظمة، والهاتف المحمول يتعرض لها بشكل خاص، وذلك بسبب استخدام تطبيقات الهاتف المحمول بروتوكول HTTP غير المشفر عند نقل البيانات التي يحتمل أن تكون حساسة.

    كسر الحماية

    كسر الحماية هو أن يقوم مستخدمي الهاتف المحمول بتفعيل خاصية الوصول المخصص المسؤول عن حماية أجهزتهم، وذلك من خلال كسر الحماية الخاصة بالجهاز ليقوموا بحذف التطبيقات غير المرغوب بها، أو تثبيت تطبيقات من مصادر غير موثوقة، وذلك يؤدي إلى حدوث بعض المخاطر، كأن يسمح للمهاجمين الوصول إلى البيانات الخاصة بالجهاز ومن ثم يحدث للجهاز ضرر.

    اذا كنت تعتقد أن هاتفك مصاب بالفيروسات, فقم فورا بفحصه وتنظيفه بواسطة هذه الأداة الرائعة…

    كيف أعرف أن هاتفي مخترق؟ وكيف يمكننى حماية الجوال الخاص بي؟

    يوجد بعض المؤشرات التي قد تدل على أن هاتفك قد تم اختراقه، وهذه المؤشرات هي:

    • إذا لاحظت أن استجابة هاتفك بطيئة جدًا بشكل غير مسبق، وبشكل ملحوظ.
    • إذا نفذت بطارية هاتفك بسرعة كبيرة.
    • إذا تم حذف بعض الملفات تلقائيًا.
    • إذا لاحظت وجود تطبيقات جديدة غير معروفة.
    • إذا لاحظت فتح تطبيقات وغلقها آليَا دون تدخل منك.
    • إذا وجدت هدر في رصيد هاتفك، وارتفاع الفواتير الشهرية الخاصة بك.
    • إذا ظهرت إعلانات كثيرة مزعجة إذا قمت بفتح الجهاز.

    هل تشعر أن هاتفك مخترق؟ وملفاتك الهامة معرضة للعبث؟ قم بفحصه وتنظيفه من هنا…

    كيفية حماية هاتفك المحمول من ملفات التجسس والتهديدات الأمنية:

    • يجب عليك اختيار هاتف من شركة تهتم بإصدار تحديثات جديدة كل فترة.
    • قم بقفل هاتفك الجوال من خلال اختيار رقم سري قوي.
    • قم بتفعيل خاصية المصادقة الثنائية التي توفرها جوجل وهي خاصية التحقق بخطوتين.
    • إذا أردت تحميل تطبيقات يجب عليك تحميلها من متجر جوجل بلاي وذلك للهواتف التي تعمل بنظام الأندرويد، أما بالنسبة للهواتف التي تعمل بنظام IOS فقم بتحميل التطبيقات الخاصة بها من متجر ايتون.
    • قم باستخدام تشفير الجهاز الكامل، وهي خاصية موجودة في الهاتف المحمول يتم تفعيلها من إعدادات الهاتف.
    • قم بتشفير بطاقة الذاكرة الخارجية.
    • لا تقم بحفظ كلمات المرور على المتصفحات التي تستخدمها، ويمكنك الاستعانة ببرامج إدارة كلمات المرور، حيث تتم عمليات الاختراق بسبب كلمات المرور الضعيفة والمتكررة في عدة حسابات.
    • قم باستخدام برامج مكافحة الفيروسات حيث تعمل تلك البرامج على اكتشاف التطبيقات التي قد تُحدث ضررًا في هاتفك.
    • قم بإغلاق الاتصال بالإنترنت إذا لم تكن في حاجة إليه.
    • قم بحذف التطبيقات غير المستخدمة من هاتفك.
    • يجب أن تكون حذرًا بشأن الرسائل النصية، فلا تقم بفتح الروابط المجهولة من الرسائل التي تتلقاها، ولا تقم بإرسال بياناتك الحساسة عبر الرسائل النصية.

    وأخيرا… لضمان سلامة هاتفك وخلوه من ملفات التجسس والاختراقات, يجب عليك فحصة بصفة دورية,,, أدخل ايميلك أسفل لتصلك رسالة برابط الخدمة لصيانة وفحص هاتفك:

    [wd_hustle id=”6″ type=”embedded”/]

     

    (أكثر من 750,000 شخص قاموا بالاشتراك فى هذه الخدمة لحماية هواتفهم من برامج التجسس والاختراق)

    للنشر على مجلة الملكة الثقافية اتصل بنا الآن

  • فيديو: النحل الافريقى القاتل Killer Bees

    فيديو: النحل الافريقى القاتل Killer Bees

    فيلم فيديو مثير عن النحل الافريقى القاتل Killer Bees

    للنشر على مجلة الملكة الثقافية اتصل بنا الآن

  • فوائد شمع النحل فى علاج انسداد الأنف والزكام

    فوائد شمع النحل فى علاج انسداد الأنف والزكام

    يستخدم شمع النحل بقوة فى علاج الزكام, فقد كتب دكتور جارفيس أن طفلاً عمره 8 سنوات دخل عيادته يشكو من برد فى الرأس وزكام شديد منذ 5 شهور ولم ينفع معه علاج الأطباء السابقين له، حيث يوجد بأنفه افرازات مائية كثيرة وتتطلب عدة نفخات للأنف لكى يتنفس منه.

    والطفل المريض كان مزالاً منه لحمية الأنف واللوزتين حين كان عمره 3 سنوات، وبفحص أنفه كان له مظهر حمى الدريس ولكن كان الموعد مبكراً جداً عن فصل الإصابة بهذا المرض والأغشية المخاطية المبطنة للأنف باهتة جداً ومرطبة وكان الطفل يتنفس من الفم نظراً لتورم أنسجة الأنف.

    بعد الفحص العام وفحص الأنف أعطى الولد قطعة من شمع النحل لمضغها لمعرفة تأثيره، وأثناء كتابة الوصفة الطبية صاح الطفل بعد 5 دقائق من مضغ الشمع أن أنفه قد فتح ويمكنه التنفس به، وبعد إعطاء الدواء للأم لتنقيطه فى أنفه وإرشادات العلاج, قام بفحص أنف الطفل لمعرفة تأثير شمع العسل، فلاحظ انكماش أنسجة الأنف كما لو كانت قد أضيفت لها مادة قابضة، وبدلاً من كونها باهتة أصبح الغشاء المخاطى لونه قرنفلى فاتح.

    وبعد أسبوع عند زيارته للعيادة كان أنف الطفل مازال مفتوحاً ويتنفس وفمه مغلق, وكررالعلاج بنفس الطريقة لكثير من المرضى بنفس النتيجة، وكانت المضغة الواحدة من شمع العسل لها تأثير فى ظرف 5 دقائق وتستمر لمدة أسبوعين.

    للنشر على مجلة الملكة الثقافية اتصل بنا الآن

  • دور شغالة نحل العسل فى نقل الغذاء

    دور شغالة نحل العسل فى نقل الغذاء

    شغالة نحل العسل ونقل الغذاء

    شغالة نحل العسل ونقل الغذاء

    في طائفة نحل العسل فإن الغذاء يمر من شغالة لأخرى وأيضاً من الشغالة إلى الملكة أو الذكور, وعملية انتقال الغذاء هذه تستغرق في أغلبها من 1 إلى 5 ثوان وبعضها يستغرق من 6:20 ثانية وعدد قليل فقط يستمر20 ثانية أو أكثر, ويبدأ انتقال الغذاء بين شغالتين والذي يسمى التبادل الغذائي عندما تبدأ إحداهما في تقديم الغذاء للأخرى, وعملية تبادل الغذاء هذه تشكل أيضاً عملية اتصال فيما يتعلق بتوافر الغذاء والماء, كما أنها تعتبر أيضاً وسيلة لنقل المادة الملكية ومن المحتمل أيضاً مواد أخرى لها أهمية في حياة وتماسك الطائفة.

    النظافة وتنظيف العش

    إن أية نفايات غريبة يحدث أن تدخل الخلية فإن النحل يقوم بإزالتها خارج الخلية, وبالرغم من أن 90% من النحل كبير السن يموت في الحقل خلال السروح فإن أعداد النحل كبير السن التي تموت داخل الخلية يتم إزالتها في الحال خارج الخلية ويتم إبعاد معظمها عن الخلية إلى مسافة عدة مئات من الأمتار عن الخلية, وهذا السلوك يسبب عدم تراكم الأجسام الميتة داخل الخلية والتي قد تنقل الأمراض أو تجذب الحيوانات الكانسة والتي تتغذى على الأجسام الميتة.

    هذا وقد وجد أن الشغالات صغيرة السن في الثلاثة أيام الأولى من عمرها هى التي تقوم بتنظيف العيون السداسية والتي خرج منها النحل حديثاً, أما عمليات التنظيف الأخرى مثل إزالة الفضلات والأجسام الميتة خارج الخلية فتقوم بها الشغالات في الأسبوع الثالث من عمرها بالإضافة إلى قيامها بأعمال أخرى.

    وعادةً يوجد على القرص الواحد حوالي 10 نحلات منظفة حيث تقوم بتنظيف النحل على التوالى, قد وجد أن كل نحلة منظفة تقوم بتنظيف 26 نحلة في مدة 25 دقيقة, كما أن هذا النحل المنظف يكون في الأسبوع الثالث من عمره.

    للنشر على مجلة الملكة الثقافية اتصل بنا الآن

  • بالفيديو: برنامج رجيم لإنقاص الوزن 5 كيلو جرامات في أسبوع

    بالفيديو: برنامج رجيم لإنقاص الوزن 5 كيلو جرامات في أسبوع

    برنامج رجيم لإنقاص الوزن 5 كيلو جرامات في أسبوع

    [tubepress mode=”tag” tagValue=” برنامج رجيم لإنقاص الوزن 5 كيلو جرامات في أسبوع”]

     

    للنشر على مجلة الملكة الثقافية اتصل بنا الآن