المدونة

  • طيور الوروار والنمل من أعداء النحل

    طيور الوروار والنمل من أعداء النحل

    طيو الوروار

    طيور الوروار والنحل

    وهو طائر يسبب خسارة عظيمة للمناحل ويوجد منه أنواع كثيرة أخطرها على النحل النوع الأوروبي الذى تأتى إلى مصر مهاجراً في رحلتي الربيع والخريف وهو طائر جرىء جداً يلتهم النحل السارح بشراهة عجيبة وبذلك يقضى على القوة العاملة فى الطائفة ويمكن إبعاد هذه الطيور أو تخويفها بواسطة إحداث أصوات عالية كالأعيرة النارية أو صيده بشباك من النايلون توضع أعلى المظلات.

    النمل

    يشتد هجوم النمل على الطوائف الضعيفة ويقاوم بالبحث عن الأعشاش وإعدامها كما أنه يمكن استعمال مخلوط من الرمل والمازوت أو السولار بوضعه تحت أرجل الخلايا لمقاومة هجوم النمل عليها.

    للنشر على مجلة الملكة الثقافية اتصل بنا الآن

  • شغالات نحل العسل و البحث عن الغذاء

    شغالات نحل العسل و البحث عن الغذاء

    ويقوم بذلك الشغالات الكشافة ولكن من غير الواضح ما هو مدى التفويض الذى توكله الشغالات السارحة لغيرها فى مهمة البحث عن الغذاء, ومن المؤكد أنه ليست كل شغالات الطائفة تـم توجيهها لمصدر الغذاء عن طريق غيرها من الشغالات وأن بعض الشغالات السارحة تقوم بالبحث عن الغذاء بنفسها, ويوجد فى الشغالات الكشافة ثلاثة فئات يمكن التعرف عليها بوضوح:

    1- شغالات سارحة كشافة جديدة والتى تترك خليتها للبحث عن الغذاء لأول مرة عندما تنجذب إلى الألوان والأشكال وروائح الأزهار, ومع ذلك فإن أغلب الشغالات السارحة الجديدة يتم تجنيدها لأماكن المحاصيل عن طريق الشغالات التى سبقتها فى ذلك.

    2- شغالات سارحة كشافة نضب مصدر الرحيق الذى ذهبت لـه وبدأت فى البحث عن مصدر جديد.

    3- شغالات سارحة كشافة تفتش فى مصدر الغذاء الذى استنفد لعل غذاء آخر قد يظهر به. وبالرغم من استنفاد مصدر الغذاء فإنها تبقى كذلك وتصبح شغالات كشافة من النوع الثانى.

    لذلك فإن الشغالات الكشافة قد تكون فى أية عمر وأن عملية الاستكشاف تعتبر وظيفة مؤقتة.

    وبالرغم من أنه فى أية وقت يوجد نحل مصاحب للمحصول فإنه يبدو أن الشغالة الكشافة جاهزة لتتحول من فئة الى أخرى, وعندما يفقد مصدر الغذاء جاذبيته فإن النحل عاجلاً أو آجلاً مـا يعتمد على خبرته السابقة فى البحث عن الغذاء, وبـالرغم من ذلك فإن كل نحلة تستمر فى البحث عن الغذاء على فترات متكررة قد تطول فى مصدر الغذاء الأصلى.

    وعندما تكتشف الشغالة الكشافة مصدر للغذاء فإنها سرعان ما تعود إلى خليتها مجندة الشغالات السارحة للذهاب لهذا المصدر مستخدمة فى ذلك لغة الرقص التى سوف يتم ذكرها بالتفصيل فيما بعد.

    مسافات المسروح:

    إن المسافة التى يطيرها النحل لجمع غذائه تختلف كثيراً, وتعتمد على توفير مصادر الغذاء, وفى المناطق المنزرعة والتى تكثر بها الأزهار فإن متوسط المسافة التى تطيرها الشغالات هى عدد قليل من مئات الياردات, وفى حالة نادرة الأزهار فإن النحل قد يسرح إلى مسافة 6 أميال أو أكثر بعيداً عن طائفته, وقد وجد أن النحل فى المتوسط يسرح الى مسافة ما بين 0.6 إلى  1.2 ميل والتى قد تمتد إلى 3 أميال, وقد يقوم النحل بالسروح على مساحات صغيرة (مسـافة حوالى 1200 ياردة) لجمع حبوب اللقـاح, ولكنه يسرح لمسافات أكبر نسبياً (2000 ياردة) لجمع الرحيق, وطبقاً للمسافة التى يطيرها النحل بعيداً عن الخلية تتحدد الكمية التى يجمعها من الغذاء فكلما بعدت المسافة احتاجت الشغالات السارحة إلى استهلاك غذاء أكثر لتعويض الطاقة المستهلكة لأداء عملية الطيران, لذلك فإن الطائفة فى المنحل ذى العدد القليل من الطوائف تجمع كمية من العسل أكثر من الطائفـة الموجودة فى المنحل ذو العدد الكبير من الطوائف, ومن الأفضل وضع المناحل على مسافات من بعضها حوالى 3:2 ميل لتقليل التنافس بينها .

    وهناك دلائل قوية على أن النحل يفضل السروح فى الأماكن القريبة من طوائفه حيث يقوم بتجنيد عدد كثير من الشغالات للعمل فـى المناطق التى بها مصادر غذائية قريبة منه عن الأماكن الأبعد, وكمثال على ذلك فإن Vansell سنة 1942 وجد أن عدد شغالات نحل العسل يقل بشكل كبير على مسافة 60: 90 متر فى بستان كمثرى وذلك على حافة البستان الموضوع عندها طوائف النحل حيث وجـد عدد قليل من الشغالات على بعد 120: 150 متر, كما لاحظ Butler سنة 1943 أن الأطباق التى بها محلول سكرى على بعد 146 متر قد استقبلت عدد كبير من الزيارات النحلية عن الأطباق الموضوعة على بعد 365 متر, وفى سنة 1965 فإن Haragsim وزملاءه قاموا بتعليم الطوائف الموضوعة فى حقول البرسيم الحجازى بالذهب المشع Radioactive gold ووجدوا أن نسب أعداد النحل المعلم التى تم اصطيادها قـد تناقصت بازدياد المسافة عن طوائفها حيث كانت هذه النسب كما يلى:

    1- على بعد من 1: 200 متر كانت نسبة النحل المعلم 48%

    2- على بعد من 200: 300 متر كانت نسبة النحل المعلم 42%

    3- على بعد من 0 0 3: 0 0 4 متر كانت نسبة النحل المعلم 38%

    4- على بعد من 400: 500 متر كانت نسبة النحل المعلم 28%

    وبحسابات مبسطة يمكن اختيار الموقع المناسب للمنحل وذلك طبقاً لما يلى:

    1- المسافة الفعالة التى يمكن للنحل أن يجمع منها رحيق يقوم بتخزينه فى الخلية هى حوالى800 متر, وذلك كما وجد كثير من الباحثين أمثال Eckert سنة 1933.

    2- يكفى فى المتوسط 1: 2 طائفة نحل للفدان الواحد المزهر وذلك حسب نوع النبات المزهر.

    3- لا تزيد عدد الطوائف فى المنحل الواحد عن 300 طائفة.

    4- بفرض وضع المنحل فى مركز دائرة نصف قطرها 800 متر فإن المساحة المنزرعة التى يمكن أن يغطيها النحل بشكل جيد ويعود بالفائدة على تخزين العسل بالخلية تحسب كما يلى:

    مساحة الدائرة: بالأمتار ¸  مساحة الفدان =   ط نق2 ¸   مساحة الفدان

    = (3.14 * 800 2 )  /  4200 = 478.5  فدان

    أى أنه بالتقريب يمكن أن يغطى المنحل مساحة قدرها 500 فدان فى دائرته

    أما فى حالة أن تكون كل مساحة الـ  500 فدان منزرعة ومزهرة بالكامل فيمكن فى هذه الحالة فقط زيادة عدد طوائف النحل فـى المنحل الواحد بما يتناسب مع كمية الأزهار.

    لذلك فإنه ينصح بأن يبعد المنحل عن المنحل الآخر مسافة قدرها حوالي 2 كيلومتر, (كيلومتر واحد عبارة عن نصف قطر دائرة المنحل الأول والكيلومتر الثانى عبارة عن نصف قطر دائرة المنحل المجاور).

    للنشر على مجلة الملكة الثقافية اتصل بنا الآن

  • ظاهرة السرقة فى طوائف نحل العسل

    ظاهرة السرقة فى طوائف نحل العسل

    تعنى السرقة فى نحل العسل حصول الشغالات السارحة لإحدى الطوائف على عسل أو أي غذاء آخر لم تقم بجمعه وتخزينه بنفسها وذلك من طائفة أخرى, ومن السهل منع حدوث السرقة ولكن من الصعب إيقاف هذه العملية إذا حدث وبدأت, وتحدث هذه الظاهرة خاصة عندما تقل أو تنعدم مصادر الرحيق فى الحقل كما أنها لا تحدث أثناء موسم الفيض كما أن النحل لا يقوم بسرقة حبوب اللقاح ولكن كل اهتمامه يكون موجه ناحية العسل.

    الأوقات والحالات التى يمكن أن تحدث بها السرقة:

    1- فى فصل الربيع بعد انتهاء موسم التزهير.

    2- فى فصل الشتاء أثناء تعريض الخلية لوقت أطول أثناء عملية الفحص.

    3- عند تغذية الطوائف وتعريض محلول التغذية والغذايات.

    4- بعد قطف محصول العسل.

    5- أثناء قطف محصول العسل وخاصة عند عدم تغطية العاسلات المزالة حيث قد يؤدى ذلك إلى تحول المنحل إلى كتلة جوية غاضبة من النحل السارق.

    عملية السرقة ومظاهرها:

    فى الغالب فإن الطوائف القوية هى التى تقوم بسرقة الطوائف الضعيفة وعادة يؤدى حدوث هذه العملية إلى هلاك عدد ضخم من النحل من كلا الطائفتين كما يؤدى إلى موت ملكة الطائفة المعتدى عليها, وفى بعض الحالات قد تؤدى إلى ضعف أو هلاك كلا الطائفتين أو على الأفل الطائفة المعتدى عليها, وحيث أن تعريض العسل ينبه النحل الكشاف عن مكان تواجد العسل كما هو الحال لاكتشافه مصادر الرحيق.

    لذلك فإن النحل الكشاف عند عودته لخليته يقوم بتجنيد عدد كبير من الشغالات السارحة لمصدر العسل وتتم السرقة, والشغالات الكشافة تنجذب لرائحة العسل والتى تنبعث من مداخل الخلايا الأخرى, لذلك فإن هذه الشغالات والتى خبرت ذلك تنجذب الى مداخل الخلايا أو أية أماكن مفتوحة بين العاسلات, وتقوم هذه الشغالات بشق طريقها فـى طيران أفعوانى ملتو بقرب الأرض حتى تصبح قريبة جداً من رائحة مصدر الغذاء.

    وعندئذ فإنها ترفرف وتحوم فى جيئة وذهاب قبل أن تحط على المكان, وبعد أن تحط فإنها تكون حساسة جداً لأية تحركات فى هذه المساحة وتطير بسرعة, وبالرغم من أن هذا الأداء يهمد بشده بعد أن تكون الشغالة قد خبرت التغذية على مصدر الغذاء هذا, وهذا السلوك السابق للنحل الكشاف قد يشاهد عند مدخل الخلية ويؤديه النحل السارق أيضاً ولكن الفرق الأساسى بين النحل الكشاف والنحل السارق أن الشغالات الحارسة تهاجم النحل السارق حيث يسبب ظهور سلوك المراوغة, ويقوم النحل السارق بالطيران أمام باب الخلية حيث تكون أرجله ممتدة إلى الأمام وفى محاولته لاقتحام الخلية يشتبك مع النحل الحارس وتسقط ضحايا عديدة من النحل أمام باب الخلية وعلى لوحة الطيران.

    والنحل الذى لم يكتسب خبره فـى ذلك يتم التعرف عليه بسرعة بواسطة الحراس حيث يختلف سلوكه فى الطيران ورائحة جسمه عن النحل السارح العائد لخليته, والنحل الحارس قد يقبض على النحل السارق ويتم اشتباك بينهما ينتهى باللسع فالموت.

    أما النحل السارق ذو الخبرة فإنه يمر عبر النحل الحارس ويجمع العسل مؤدياً فى ذلك سلوك شبيه إلى حد ما بالسلوك العادى للنحل السارح, وتوجد ظاهرة أخرى للسرقة يطلق عليها السرقة على فترات Progressive robbing وفيها يدخل النحل خليه غير خليته بأعداد قليلة حيث يملأ معدته بالعسل ويعود إلى خليته دون أن تحدث ظاهرة السرقة المعروفة.

    وطيران النحل السارق المحمل بالعسل والخارح من الطائفة المعتدى عليها له شكل مميز حيث أن الحمولة الكبيرة التى يحملها فى معدة العسل تجعله أثناء خروجه من الخلية غير قادر على الطيران فى خط مستقيم كما فى حالة النحل السارح ولكنه يطير فى خط منحنى لأعلى نظراً لثقل الحمولة. وبمضى الوقت يكثر تعداد النحل السارق وتزداد أعداد الضحايا من النحل, كما يشاهد النحل السارق على شكل كتلة متعلقة بالغطاء الخارجى للخلية المعتدى عليها محاولاً ايجاد منفذ للدخول منه.

    وأى نحال يغفل أو يهمل خلال فحصه للطائفة فإن ذلك قد يسبب جنون النحل وانسعاره على سرقة العسل, والنحل غالباً ما يبدأ عملية السرقة بهجومه على الطوائف الضعيفة والتى يكون بها نحل حارس ضعيف غير فعال وخاصة فى بداية الموسم, أما الطائفة القوية فتكون بها عدد كاف من الحراس للدفاع عند مدخلها.

    وإذا أصيبت الطائفة الضعيفة بمرض فإن عملية السرقة تعمل على انتشار العدوى خلال المنحل كله.

    وإذا تذوق النحل العسل أو أية مادة حلوة أخرى لم يقم بحملها فإنه يصبح مثار بشدة حيث تستمر عملية السرقة حتى يتم تدمير الطائفة الضعيفة, وعملية السرقة غالبا ما تبدأ لأسباب بسيطة ولكن ليتم اهتياج النحل فإن ذلك لا يحتاج إلى وقت طويل من بدء حدوث هذه العملية.

    أسباب حدوث السرقة:

    أ- قد تحدث السرقة نتيجة لإهمال النحال أو عدم درايته الكافية بعمليات النحالة فقرب الخلايا من بعضها فى المنحل وتكرار تعريض العسل خلال عمليات الفحص أو قطف المحصول قد يسبب السرقة.

    ب- عندما لا توجد مصادر للرحيق فإن حدوث السرقة يكون متوقع فى الحالات التالية:

    1- قطف المحصول خلال انعدام وجود مصادر للرحيق.

    2- ترك أغطية الخلية غير محكمة الغلق.

    3- وجود شقوق أو ثقوب بالخلية يصل قطرها 0.4 سم أو أكثر حيث تستطيع النحلة المرور من ثقب قطره 4،. سم.

    4- إذا حدث سقوط لبعض المحلول السكرى على أرضية المنحل أثناء تغذية النحل.

    5- إذا تركت العاسلات غير مغطاه بعد القطف.

    6- إذا قدمت للطوائف عاسلات مبتلة من الخارج بالعسل بعد استخلاص العسل منها.

    7- إذا قدمت التغذية للنحل فى الصباح ولم تكن هناك عناية كافية.

    لمنع حدوث عملية السرقة يجب على النحال إتباع مايلى:

    1- قطف المحصول فى الأسبوع الأخير من الأزهار.

    2- إحكام غلق أجزاء الخلية.

    3- سد الشقوق التى قد توجد فى الخلية بشريط لاصق.

    4- تغذية الطوائف القوية قبل الطوائف الضعيفة.

    5- يجب أن تتم التغذية فى المساء.

    6- تضييق مداخل الخلايا عند قلة مصادر الرحيق.

    7- ضم الطوائف الضعيفة لطوائف قوية.

    8- تقديم العاسلات المبتلة بالعسل للطائفة وقت المساء بعد عملية الفرز.

    9- فحص الطوائف بسرعة لعدم إعطاء فرصة لتعريض العاسلات وخاصة وقت انعدام وجود مصادر الرحيق بالحقل.

    10- يجب تجهيز مبنى فرز العسل بشبابيك من السلك الشبكي وكذلك أبواب محكمة الغلق.

    إيقاف عملية السرقة:

    إذا بدأت عملية السرقة بالمنحل يجب إتباع مايلى:

    1- تضييق مدخل الخلية المعتدى عليها .

    2- إلقاء حزمة من القش إن وجد على الخلية المعتدى عليها أو إلقاء الأجولة المبتلة بالماء عليها.

    3- نقل الخلية المعتدى عليها إلى مكان بعيد بالمنحل وتجهيز صندوق خلية به غذاية بها محلول سكرى ووضعه مكان الخلية المعتدى عليها فعندما ينتهى ما به من محلول سكرى نتيجة حصول النحل المهاجم عليه سوف تتوقف عملية السرقة.

    4- قد يلجأ بعض النحالين لرش النحل السارق أثناء هجومه بمحلول ملحي مخفف وكذلك رش مدخل الخلية المعتدى عليها بهذا المحلول حتى يمتنع دخول النحل السارق.

    5- قد يلجأ أيضاً بعض النحالين إلى وضع قطعة من القماش مبللة بحامض الكربوليك المخفف أمام مدخل الخلية المعتدى عليها أو قد يتم وضع قفص شبكى عليهـا إذا تواجد مثل هذا القفص بالمنحل.

    للنشر على مجلة الملكة الثقافية اتصل بنا الآن

  • نصائح لعلاج تساقط الشعر الطبيعى والمرضى

    نصائح لعلاج تساقط الشعر الطبيعى والمرضى

    يشكو كثير من الرجال والنساء من وجود مشكلة تساقط الشعر المرضى, وهنا يجب أن نذكر ان تساقط الشعر قد يكون طبيعيا اذا كان فى حدود معينة. فاذا كان الشعر يتساقط بمعدل 50-100 شعرة فى اليوم, فهذا معدل طبيعى ولا يدعو للقلق نهائياً.

    أما تساقط الشعر المرضى فييحدث بمعدلات أكبر من ذلك بكثير, ويحدث نتيجة حدوث جفاف فى فروة الرأس, او استخدام المستحضرات الطبية الخاصة بالعناية بالشعر والتى ينتج عنها بعض الأعراض الجانبية التى تؤدى فى الغالب الى تلف الشعر وتساقطه بمعدلات أكبر من المعدلات الطبيعية.

    النمو الطبيعي للشعر

    – ما يقارب 90% من كمية الشعر فى الرأس يظل فى النمو باستمرار. وقد يستمر فى النمو لفترة تتراوح بين سنتين الى ست سنوات.

    – تتبقى نسبة الـ 10%، والذى يتوقف تماما عن النمو ويستمر على هذه الحال بدون نمو لفترة قد تصل الى ثلاثة اشهر، ثم يحدث بعدها تساقط لهذا الشعر.

    – عند حدوث تساقط لشعر الرأس، فان شعر جديد ينمو ببصيلات الشعر، وبذلك تبدأ من البداية دورة نمو جديدة للشعر الجديد.

    – ينمو شعر الرأس بمعدل 10 – 15 مليمتر شهرياً. الا انه مع ازدياد عمر الانسان وتقدمه فى السن، يبدأ حدوث بطء فى معدل نمو الشعر لديه.

    – عموماً, فان ظاهرة تساقط الشعر لدى الشخص العادى تكون بسبب دورة النمو الطبيعية للشعر.وهذا يعتبر من الأمور الطبيعية.

    أسباب تساقط الشعر

    – من أكثر الأسباب التى تؤدى الى تساقط الشعر هو حدوث ضعف لجذور الشعر وبصيلاته وبالتالى تتعرض للتلف وتصبح غير صالحة لإنبات شعر بديل للشعر الذى سقط. وهذا بدوره قد يؤدى الى حدوث الصلع المبكر لدى الرجال.

    علاج تساقط الشعر

    – من أفضل الطرق لعلاج تساقط الشعر هو بتقوية بصيلات الشعر ويمكن تحقيق ذلك بتناول الطعام الصحى والغنى بالخضار والفواكه وبعنصر الحديد، والاعتناء بالشعر بشكل منتظم وغسله وتنظيفه من كافة الدهون والأوساخ باستخدام منتجات جيدة وموثوقة.

    أيضا يجب الاهتمام بالشعر والعناية به بعمل حمامات الزيت المفيدة جدا فى تدليك فروة الرأس وتغذيتها جيدا، وذلك مع مراعاة نوع الشعر إذا كان جافا أو دهنيا. كذلك يراعى عدم الافراط فى استخدام مجفف الشعر (السيشوار) ويفضل تركه ليجف بصورة طبيعية، أيضا يراعى عدم تعريض الشعر للعوامل الجوية القاسية مثل التراب أو أشعة الشمس الشديدة.

    – يجب استشارة الطبيب المتخصص فى حالة زيادة تساقط الشعر عن معدله الطبيعي.

    – يجب استشارة الطبيب المختص قبل استخدام أى من الأدوية التي تستخدم فى علاج تساقط الشعر.

    – يجب استخدام أدوات العناية بالشعر الخاصة بك فقط وعدم مشاركتها مع الآخرين تجنبا للاصابة بالأمراض المعدية مثل مرض الثعلبة.

    – يجب المواظبة على التخلص من تقصف الشعر وذلك بقص أطرافه.

    – يجب التأكد بصورة دورية من عدم إصابة فروة الرأس بأي نوع من الالتهابات أو الإصابة بالقشرة.

    نصائح لعلاج تساقط الشعر وتقوية جذوره

    – تدليك الشعر بانتظام:

    ان الانتظام فى تدليك فروة الرأس باستخدام الزيوت الطبيعية مثل زيت اللوز وزيت الزيتون يؤدى الى تنشيط الدورة الدموية فى فروة الرأس وبالتالى تغذية جذور الشعر. ويفضل عمل تدليك للشعر بعد الانتهاء من الحمام حتى يصبح الشعر نظيفا وخاليا من الأتربة التى تعوق تغذية الشعر.

    – تناول الغذاء المناسب:

    ينصح بتناول الغذاء المناسب لتقوية الشعر وبصيلاته, فمثلا, يجب المواظبة على الأطعمة الغنية بمادة البيوتين وهى مثل الارز البنى والشوفان والتى تساعد بقوة فى تقوية بصيلات الشعر وجذوره.

    وأيضا الفاكهة مثل الأفوكادو وأيضا وزيت الزيتون وتتميز هذه الأغذية بمحتواها العالى من مضادات الاكسدة مثل فيتامين e. هذا الى جانب تناول الخضروات الغنية بالزنك والحديد مثل السبانخ. وهى كلها أغذية غنية بالفيتامينات والمعادن والتى تساعد فى علاج تساقط الشعر.

    – استخدام منتجات العناية الطبيعية بالشعر:

    من أجل توفير أفضل أشكال العناية الفائقة بالشعر ومنع تساقطه يجب استخدام المنتجات الطبيعية والتى تحتوى على فيتامين b5 وهو فيتامين متوزان مع طبيعة الشعر, كذلك المنتجات التى تحتوى على البانثينول والذى يعتبر من البروتينات المكونة لبنية الشعر فتعمل على زيادة كثافة الشعر.

    – التخلص من التوتر الزائد:

    ان القلق والتوتر يعتبرا من العوامل المسببة لتساقط الشعر, لذلك يجب الحرص على أخذ الوقت الكافى للاسترخاء كل يوم ويمكن ذلك بأخذ حمام دافئ ثم تناول كوبا من الشاى الاخضر الذى يعتبر مهدئ طبيعى للاعصاب.

    – عدم استخدام المشط ذى الأسنان الضيقة:

    عند تمشيط الشعر فانه يفضل بشدة استخدام الأمشاط ذات الأسنان الواسعة وعدم استخدام فرشاة الشعر التى تحتوى على أسنسن ضيقة حيث تؤدى الى تكسير الشعر كما تؤدى الى زيادة تساقط الشعر وانتزاع الشعرة من البصيلات وتسبب أيضا ضعف جذور الشعر وقلة حيويتها.

    وصفات طبيعية سريعة لعلاج تساقط الشعر

    – عصير الكرنب لتقوية الشعر:
    ينصح بالانتظام فى تناول كوب من عصير الكرنب كل يوم حيث يعمل الكرنب على تغذية فروة الرأس ويساعد على تطويل الشعر بصورة طبيعية ويحافظ على صحتة ولمعانه.

    – الصبار لتقوية وزيادة كثافة الشعر:
    يشتهر الصبار بقدرته الفائقة على تغذية وتقوية جذور الشعر ويساعد على اطالة الشعر بسرعة وزيادة نموه. ويمكن استخدام مستخلص الصبار والذى يعرف بـعصير “الألوفيرا” بصورة منتظمة لدهان فروة الرأس ويؤدى الى زيادة فى كثافة الشعر.

    للنشر على مجلة الملكة الثقافية اتصل بنا الآن

  • نصائح أساسية قبل استخدام رجيم الأعشاب للتخسيس

    نصائح أساسية قبل استخدام رجيم الأعشاب للتخسيس

    إن الحقيقة التي لا جدال فيها أن هناك عدد كبير من أنظمة الرجيم وتخفيف الوزن تعتمد فى المقام الأول على استخدام نطاق واسع من النباتات والأعشاب الطبية بصفة أساسية في برامجها الغذائية اليومية.

    ويمكن تقسيم النباتات والأعشاب التي تعمل على تخفيف الوزن الزائد إلى ثلاثة أنواع:

    1- أعشاب ذات تأثير فعال وقدرة عالية على تخفيف الوزن الزائد مثل الخيار، التفاح، والشاي.

    2- أعشاب مدرة للبول الناتج من احتراق المواد الدهنية المخزنة بالجسم مثل الكرفس والبقدونس.

    3- أعشاب تعطي الإحساس بالشبع عن طريق امتلاء المعدة وأهمها الكندر.

    دور الأعشاب في تخفيف الوزن:

    – تقوم الأعشاب بتقليل الشهية وتنظيم الهضم.

    – تساعد الأعشاب على امتلاء الأمعاء ومنح الإحساس بالشبع.

    – تعمل الأعشاب على تنشيط عملية الهضم وإزالة الغازات من الأمعاء وتنظيم عمل إفرازات الغدة الدرقية وإدرار البول الناتج من احتراق الدهةن المخزنة فى الجسم كما تجعل الجسم رشيقاً عن طريق تخفيف الوزن.

    نصائح أساسية قبل استخدام ريجيم الأعشاب لتخفيف الوزن:

    فيما يلى سنذكر بعض النصائح الهامة والتى يجب اتباعها حرفياً قبل أن تبدأ في تخفيف وزنك الزائد حتى ينجح ريجيم الأعشاب هذا فى تحقيق أهدافه المنتظرة:

    –  يجب الالتزام التام بالنظام الغذائي المتبع لتخفيف الوزن الزائد وعدم كسره بأي حال من الأحوال, حتى في حالات الدعوة للطعام خارج المنزل  لدى الأهل والأصدقاء.

    – يفضل تناول الأسماك على اللحوم, خاصة الأسماك البحرية فهي تحتوى على أنسجة دهنية أقل وفى نفس الوقت فهى غنية بالأملاح المعدنية اللازمة للجسم.

    – يفضل بشدة تناول الأطعمة الطازجة المعدة في نفس اليوم. كذلك يجب تناول الفاكهة والخضراوات بجميع أنواعها في مواسمها الطبيعية.

    – يعتقد البعض أن تناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية المنخفضة يومياً يمكن أن يخفف الوزن بصورة كبيرة وسريعة إلا أن هذه الطريقة في حد ذاتها تكفي لتدمير الريجيم، لأنه عندما يشعر الإنسان بالجوع الشديد فان الجسم يلجأ من خلال حيله الدفاعية الى تقليل معدل التمثيل الغذائى بنفس الدرجة فتكون النتيجة زيادة أخرى في الوزن، لذلك ينصح خبراء التغذية بعدم تقليل عدد السعرات اليومية عن 1000، 1200 سعر حراري/ يوم, وهو المعدل الطبيعى للجسم البشرى.

    – ينبغي الإكثار من شرب الماء النقية، وإذا شعرت ببعض الجوع فيمكنك أن تجرب إشباع معدتك بكوب أو كوبين من الماء.

    – اتبع نصائح الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم في آداب الطعام ولتكتف بامتلاء ثلث معدتك فقط لأنه عندما لا يسد المرء جوعه نهائياً يضطر الجسم لتحويل الأنسجة الدهنية واستهلاكها كطاقة لحاجة أعضاء الجسم الوظيفية إليها وهو ما يسبب تخفيف الوزن الزائد.

    – يجب تلبية حاجة الجسم للطعام كلما شعر بالجوع، لأنه إذا ما تركت نفسك للجوع الشديد حينئذ ستأكل بشراهة ودون وعي أو إدراك لنوعية الطعام أو كميته الواجب تناولها لإنجاح نظام الريجيم الذي يساعد على تخفيف الوزن الزائد.

    – ليكن الهدف من تناول الطعام هو سد حالة الجوع فقط مع مراعاة النوعيات والكميات الواجب تناولها كل وجبة.

    – مشروبات الأعشاب هي المساعد الأول لإنجاح الريجيم وإنقاص الوزن، تليها عصائر الفاكهة الطبيعية بدون سكر، أما المشروبات الغازية فيجب الإقلال منها ويجب أن نحسب السعرات الموجودة في الشراب أيضاً وليس في الأطعمة فقط.

    – يرى خبراء التغذية أن الاعتماد على وجبة واحدة أساسية فى اليوم يؤدي إلى تقليل سرعة عملية التمثيل الغذائي واحتراق الدهون مما يساعد على تقليل سرعة التخلص من الوزن الزائد، لذلك ينصح خبراء التغذية بضرورة تقسيم سعرات اليوم على أكبر عدد من الوجبات لأن ذلك يؤدي إلى سرعة الهضم وتخفيف الوزن.

    للنشر على مجلة الملكة الثقافية اتصل بنا الآن

  • رجيم البروتين مجرب لانقاص الوزن 3-5 كجم فى الاسبوع

    رجيم البروتين مجرب لانقاص الوزن 3-5 كجم فى الاسبوع

    رجيم البروتين يعتمد على البروتينات من لحوم و منتجات الألبان و الخضروات ذات الأوراق الخضراء فقط. ويتجاهل النشويات و السكريات و الفواكه نهائياً. اذا تم اتباع الرجيم حرفيا فسوف ينقص الوزن بمقدار 3-5 كجم فى الأسبوع الأول فقط.

    وفيما يلى رجيم البروتين:

    الفطور:
    عدد 2 بيضة مسلوقة + كوب الشاي بدون سكّر.

    الغداء:
    دجاج أو لحم أو سمك + سلطة خضراء.

    العشاء:
    دجاج أو لحم أو سمك + سلطة خضراء.

    المسموحات:

    – لحم البقر و الماعز والدجاج والسمك والبط والديك الرومي والمرتديلا والمشروم والبيض و الحليب بدون سكر والزبادي و الأجبان بكافة أنواعها.

    – يمكن استخدام السكر البديل والخيار.

    – المايونيز و كل أنواع الزيوت.

    الممنوعات:

    • النشويات مثل الأرز والخبز بأنواعه الاسمر والابيض والبطاطس وغيرها.
    • بعض انواع الفواكه مثل العنب والخرما والموز والفواكه المعلبة بأنواعها .
    • السكريات بأنواعها من العسل والتمر وغيرها.
    • الفاست فود أو الوجبات السريعة والبيتزا.
    • المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة ما عدا دايت سفن أب 7up بكميات معقولة.
    • النوم بعد الأكل مباشرة.

    ينصح بـ :

    • الجبن كامل الدسم بأنواعه, الموزاريلا والمارجريتا والفرنسي والهنغاري.
    • الثوم والبصل والسفرجل والفجل والجرجير والبصل الاخضر والكرفس الامريكي والكزبرة.
    • القهوة او الشاي او الحليب كامل الدسم لمرتين يوميا على الاكثر.
    • تناول وجبة واحدة بين كل وجبتين بحيث تكون خفيفة جدا مثل تفاحة واحدة مع ماء او كوب قهوة او شاي.
    • شرب اكثر من 12 كأس من الماء بشكل يومي.
    • المشي لمدة نصف ساعة يوميا.

    للنشر على مجلة الملكة الثقافية اتصل بنا الآن

  • مرض الحضنة الطباشيرى

    مرض الحضنة الطباشيرى

    مرض الحضنة الطباشيرى

    مرض الحضنة الطباشيرى

    قرص حضنة مغطاة وتشاهد بعض العيون المفتوحة وبها يرقات نحل ميتة (بيضاء اللون) بسبب مرض الحضنة الطباشيرى

    يصيب مرض الحضنة الطباشيرى يرقات نحل العسل ويسببه الفطر Ascosphaera apis والذى تم تحديده فى الولايات المتحدة عام 1968, وينتشر هذا المرض فى الأماكن الرطبة الباردة, لذلك فإنه ينتشر فى الربيع وأوائل الصيف, ونادراً ما تموت الطوائف نتيجة هذا المرض ولكن فى بعض الحالات قد يقل محصول العسل, وأكثر الأطوار حساسية للإصابة بهذا المرض هو طور اليرقة عندما يكون عمرها أربعة أيام, وبقايا اليرقات المريضة يمكن أن تتواجد فى العيون السداسية المفتوحة أو المغطاة, ومعظم اليرقات المتأثرة بالمرض توجد فى الطور العمودى أو الممتد, ونادراً ما توجد فى الطور الملتف.

    ويختلف لون اليرقات المصابة حسب تواجد ميسليوم أو جراثيم الفطر، فاليرقات المحنطة البيضاء هى الصفة المميزة لهذا المرض ومنها جاء اسم مرض الحضنة الطباشيرى, حيث يرجع اللون الأبيض إلى ميسليوم الفطر الناتج من نمو الجراثيم فى القناة الهضمية مكونة الميسليوم الأبيض اللون الذى يخترقها للخارج ثم يخترق جدار الجسم مكوناً الطبقة البيضاء على سطح جسم اليرقة والتى تكون منتفخة فى البداية ثم تنكمش بعد ذلك وتصبح صلبة فى شكل الطباشير, وعند تكوين الجراثيم فإن لون اليرقة يتحول إلى اللون الرمادى المبقع بالأسود.

    مرض الحضنة الطباشيرى

    يرقات نحل العسل فى عمر 4 أيام ميتة بسبب مرض الحضنة الطباشيري، وتشاهد مغطاة بخيوط الفطر (الميسليوم) بيضاء اللون وتصبح شكل المومياء

    ويسهل إزالة اليرقات المصابة من العين السداسية حيث أن هذه اليرقات يكون لها قوام اسفنجى, ويوجد هذا المرض بشكل شائع فى الأطراف الخارجية لقرص الحضنة ولهذا السبب فإنه يعتقد بشكل عام أن الذكور أكثر حساسية لهذا المرض, ولكن معروف حالياً أن الطائفة التى كونت تكتل نتيجة انخفاض درجة الحرارة ولا يوجد نحل كاف لتغطية مساحات الحضنة الطرفية بها فإنها تصاب بهذا المرض فى هذه المنطقة, وعندما يصاب عدد كبير من اليرقات فإن اليرقات المحنطة يمكن أن تشاهد على مدخل الطائفة وعلى قاعدة الخلية، أنظر الصورة التالية:

    مرض الحضنة الطباشيرى

    للنشر على مجلة الملكة الثقافية اتصل بنا الآن

  • فيديو: تربية النحل للمبتدئين 8

    فيديو: تربية النحل للمبتدئين 8

    مشهد فيديو يوضح خطوات جمع محصول عسل النحل من خلية النحل.

    للنشر على مجلة الملكة الثقافية اتصل بنا الآن

  • اسباب تساقط الشعر عند الرجال

    اسباب تساقط الشعر عند الرجال

    اسباب تساقط الشعر عند الرجال

    – السبب الرئيسي لتساقط الشعر عند الرجال هو سبب وراثي فى المقام الأول .

    – نقص الفيتامينات تعتبر من أهم العوامل التي تؤدي إلى تساقط الشعر وخصوصا نقص الحديد ونقص المعادن وفيتامين B المسئولين على تقوية بصيلات الشعر .

    – الخضوع لأنظمة غذائية لفقدان الوزن ولا يهتم بمعدل البروتين الذي يحتاجه الجسم .

    – العلاج الكيميائي إذا تعرض الرجل للإصابة ببعض حالات السرطان ومن أثارها الجانبية تساقط الشعر .

    – الإصابة بمرض مزمن مثل السكر وإلتهاب المفاصل فتؤدي علي المدي الطويل إلى تساقط الشعر .

    – في حالات كثيرة من تقدم السن يتعرض الرجال للإصابة بالثعلبة الذكية التي تتسبب في تناقص الشعر وتساقطه باستمرار .

    – هناك بعض الرجال يتمسكون بعادة سيئة وهي نتف الشعر من أجزاء مختلفة من الرأس ففي البداية ينمو الشعر مجدداً ولكن مع الوقت يصاب مكان الشعر بنوع من العجز ولا ينمو مجدداً .

    – التوتر العصبي والعوامل النفسية له أثر كبير وفعال علي تساقط الشعر .

    – بعض الأدوية والعقاقير قد تؤدي إلى تساقط الشعر وتلفه .

    – ان محاولة بعض الرجال تصفيف الشعر للخلف بقوة وعنف أو محاولة ربطة بشدة يؤدي ذلك إلى بوادر الصلع فى مقدمة الرأس .

    – حدوث اضطرابات الغدة الدرقية  وعدم انتظام الهرمونات وتنظيم عملية الأيض داخل الجسم .

    وفيما يلى عدة فيديوهات تشرح بالتفصيل وصفات وطرق مجربة من طب الاعشاب لعلاج تساقط الشعر عند الرجال وحماية الشعر من كافة الاسباب التى تؤدى الى سقوطه:

    [tubepress mode=”tag” tagValue=”أسباب وعلاج تساقط الشعر عند الرجال”]
    اسباب وعلاج تساقط الشعر عند الرجال

    للنشر على مجلة الملكة الثقافية اتصل بنا الآن

  • سلالات نحل العسل العالمى – السلالات الشرقية

    النحل القوقازى

    1- النحل القوقازى: Apis mellifera caucasica

    النحل القوقازى أصل هذا النحل فى أعالى وديان وسط القوقاز, قريب الشبه جداً فى شكله وحجمه إلى النحل الكرنيولى, لون الكيتين غامق وتوجد بقع بنية على الشرائط الأولى فى البطن, شعرات الصدر فى الذكر لونها أسود فى حين أنها فى الشغالات رصاصى, اللسان طويل جداً (أطول من 7.2 ملم), ويسمى هذا النحل بالنحل السنجابى. وهذا النحل هادئ الطباع, غزير فى إنتاج الحضنة مكوناً طوائف قوية, ولكنها لا تصل إلى كامل قوتها قبل منتصف الصيف, قليل الميل للتطريد, ميال لجمع البروبوليس. والنحل القوقازى حساس للإصابة بالنيوزيما, الأغطية الشمعية لعيون العسل مسطحة وغامقة اللون, ميال للسرقة من الخلايا الأخرى. ولقد شارك هذا النحل بدور هام فى إنتاج الهجن, ولقد كان للهجين الأول مع الكرنيولى صفات ممتازة, أما تهجينه مع السلالات الصفراء أنتج هجناً ذا صفات غير مرغوبة.

    2- النحل الأناضولى: Apis mellifera anatolica

    موطن هذا النحل هو تركيا, ويتم تربيته حتى الآن هناك فى الخلايا الطينية, وهو هادئ الطباع, النحلة كبيرة الحجم لونها أصفر داكن, جماع للبروبوليس.

    3- النحل الأرمنى: Apis mellifera armeniaca

    تعيش هذه السلالة فى أرمينيا وهى سلالاة صفراء, شرسة, نشطة فى إنتاج الحضنة, لا تميل إلى التطريد, تتحمل البرد, حساسة للإصابة بمرض النيوزيما.

    4- النحل القبرصى : Apis mellifera cypria

    يشبه النحل الايطالى ولكنه صغير الحجم, ويعتقد أن أصل هذه السلالة هى أصل السلالات السورية والفلسطينية والإيطالية, والنحل القبرصى نشط جداً فى جمع العسل, لونها أصفر, متوسطة الشراسة, ميال للتطريد.

    5- النحل اليمنى: Apis mellifera yemenitica

    يعيش فى شرق إفريقيا والسودان والصومال وتشاد وغرب آسيا فى السعودية واليمن وعمان, صفات هذا النحل رديئة, النحل صغير الحجم وميال للتطريد, وتتم تربيته هناك فى الخلايا البلدية.

    6- النحل السورى: Apis mellifera syriaca

    ويوجد منه طرازان: السيافى والغنامى, السيافى محارب شرس والغنامى مطيع سهل الانقياد, ومن الصعب تمييزهما من المظهر الخارجى. يوجد هذا النحل فى سوريا ولبنان, وهو يشبه كل من النحل الايطالى والقبرصى, والنحل السورى صغير الحجم لونه أصفر, أرجله طويلة شديد الشراسة, ميال للتطريد ولا يجمع البروبوليس ولكنه نشط فى جمع الرحيق, توجد ثلاثة خطوط باهتة اللون على الثلاث حلقات البطنية الأولى, حواف الأجنحة لونها أصفر.

    7- النحل الفلسطينى:

    ويسمى: نحل الأراضى المقدسة ولهذا النحل أهمية تاريخية, ويعتقد أنه طراز من طرز النحل المصر, ويشبه النحل السورى فى كثير من الصفات العامة, والثلاث حلقات البطنية الأولى صفراء اللون بحواف سوداء.

    للنشر على مجلة الملكة الثقافية اتصل بنا الآن