الصحة العامة

الاكتئاب تعريفة واسبابة وطرق علاجة

الاكتئاب تعريفة واسبابة وطرق علاجة

الاكتئاب ليس مجرد شعور عابر بالحزن أو الإحباط، بل هو اضطراب نفسي معقد يؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم بطرق…
ما لا يعرفه الكثيرون عن أسباب حرارة الجسم… أهمها التدخين

ما لا يعرفه الكثيرون عن أسباب حرارة الجسم… أهمها التدخين

ما لا يعرفه الكثيرون عن أسباب حرارة الجسم، هو أن التغيرات في درجات الحرارة الأساسية الخاصة بك تحدث كلما تقدمنا…
حياتك الزوجية أصابها الملل؟ اليك هذه النصائح لاعادة الحيوية اليها مرة أخرى!

حياتك الزوجية أصابها الملل؟ اليك هذه النصائح لاعادة الحيوية اليها مرة أخرى!

نتيجة كثرة المسئوليات والهموم والضغوط اليومية, فان كل زوجين يمران في حياتهما بمراحل من البرود العاطفى والملل، ويزداد الأمر سوءا…
4 طرق للقضاء على الاكتئاب والاحباط ومواجهة ضغوط الحياة

4 طرق للقضاء على الاكتئاب والاحباط ومواجهة ضغوط الحياة

معظم النساء وبصفة خاصة النساء المصريات, يعشن أياماً كثيرة فى جو من الاكتئاب والاحباط والضغوط النفسية، نتيجة الارتفاع الشديد في…
11 نصيحة لعلاج ضغط الدم طبيعيا بدون أدوية

11 نصيحة لعلاج ضغط الدم طبيعيا بدون أدوية

ارتفاع ضغط الدم يعتبر أحد أهم أسباب الوفيات فى العالم حيث يتسبب فى حدوث أكثر من 15% من الوفيات عالمياً…
ما هي أسوأ عادات قيادة السيارة لديك؟

ما هي أسوأ عادات قيادة السيارة لديك؟

هل تشعر عزيزى الرجل بالانزعاج من السائقين اللذين يتسمون بالطيش والتهور أثناء قيادة سياراتهم؟ هل أنت تنتمى لهؤلاء السائقين؟ تعال…
هل أنت مصاب بالفوبيا؟ أنواع الفوبيا وأعراضها

هل أنت مصاب بالفوبيا؟ أنواع الفوبيا وأعراضها

الخوف يمنع بعض الناس من المغامرة وتذوق طعم الحياة وتجربة كل ما هو جديد، لهذا فإن كنت ممن يخافون اسأل…
4 أخطاء شائعة أثناء الاستحمام أهمها الاستحمام بالماء الساخن

4 أخطاء شائعة أثناء الاستحمام أهمها الاستحمام بالماء الساخن

الإستحمام من العادات اليومية الأساسية والضرورية من أجل الحفاظ على النظافة الشخصية بالاضافة الى اكتساب قدر كبير من الانتعاش والإسترخاء…
خدعوك فقالوا أن المشروبات الغازية عديمة الفائدة – 4 فوائد للمياة الغازية

خدعوك فقالوا أن المشروبات الغازية عديمة الفائدة – 4 فوائد للمياة الغازية

الكثيرون منا يتناول المياه الغازية بانتظام خصوصًا عند شعورنا بالشبع بعد تناولنا وجبة طعام دسمة. وبالرغم من اعتقاد الكثيرين أن…
3 طرق سهلة ومضمونة للتخلص من المواد الكيميائية في الخضار والدجاج

3 طرق سهلة ومضمونة للتخلص من المواد الكيميائية في الخضار والدجاج

هل تبحثين عن أفضل طريقة للتخلّص من المواد الكيميائية المضرة للصحة في الخضار والدجاج؟ نكشف لك في ما يلي عن…
???????? ???????? ??????